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Il Potere degli Omega 3 - Libro

Gli acidi grassi essenziali alla nostra salute - i grassi che fanno bene

Klaus Oberbeil


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Descrizione


Gli Omega 3 hanno un ruolo decisivo

 per la nostra salute fisica, mentale e spirituale

I grassi sono il carburante dell'energia cellulare e sono quindi elementi indispensabili per il nostro organismo. Se alcuni tipi di grassi fanno notoriamente male, altri rappresentano una preziosa fonte per il nostro benessere. 

In natura esistono centinaia di grassi diversi e il giornalista scientifico Klaus Oberbeil ci aiuta a conoscere e utilizzare solo quelli giusti per tornare in forma, dormire meglio, aumentare memoria e capacità di concentrazione, migliorare pelle e capelli e ridurre i disagi della menopausa. 

Questa guida svela il potere degli Omega 3 e contiene una dettagliata dieta per dimagrire grazie agli acidi grassi.

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2010
FormatoLibro - Pag 160 - 11x17
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
Klaus Oberbeil

Klaus Oberbeil, è un noto giornalista scientifico, autore di numerosi best seller sulla nutrizione. Grande divulgatore, segue costantemente ogni nuovo progresso della medicina a livello internazionale per renderlo poi accessibile e comprensibile ai suoi lettori. Il suo interesse si focalizza, in... Leggi di più...

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