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Il piccolo grande Libro dell'Autostima — Libro

Love Yourself

Gill Hasson




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Descrizione

Pensi che la tua vita sarebbe migliore se fossi più sicuro e avessi maggior autostima? Allora questo è il libro che fa per te!

"Il piccolo grande libro dell’autostima" offre oltre 100 semplici tecniche, consigli e idee per farti scoprire il tuo valore e farlo conoscere agli altri. E per aiutarti ad affrontare con serenità anche i momenti più difficili.

Alcune persone credono nelle proprie capacità e confidano nelle proprie azioni. Affrontano la vita con ottimismo e raggiungono gli obiettivi che desiderano. Tutto grazie alla fiducia che hanno in se stesse e che le guida nelle piccole e grandi sfide di ogni giorno.

Ma di cosa è fatta l’autostima, questo tratto felice che ci porta a realizzare i nostri desideri? E' frutto della fortuna? Si tratta di un talento innato? Niente di tutto questo!

Ognuno di noi, ci dice Gill Hasson, può imparare a costruire consapevolezza e coscienza di sé: basta cambiare abitudini e attitudini un passo per volta, un dettaglio al giorno.

Fissando un programma di obiettivi gestibili e progressivi, l’autrice insegna la via per gestire qualsiasi sfida, imparando ad amarti e a coltivare l’autostima, interiorizzando la disposizione necessaria per non sbagliare un colpo.

Dalla quarta di copertina

L'autostima è la chiave per affrontare ogni sfida. Se non siamo noi a credere in noi stessi come possiamo sperare che lo facciano gli altri?

Imparare ad avere fiducia nelle nostre capacità è possibile.

Questo libro ci aiuta a:

  • Vincere le nostre paure
  • Cogliere nuove opportunità
  • Parlare in pubblico senza stress
  • Sostenere un colloquio di lavoro
  • Cavarsela in un primo appuntamento galante
  • Gestire un progetto importante
  • Difendere i nostri diritti contro i più forti
  • Conquistare il mondo!
EditoreVallardi
Data pubblicazioneSettembre 2019
FormatoLibro - Pag 111 - 13x19cm - cartonato
Note

con sovracoperta

ISBN8869878279
EAN9788869878275
Lo trovi inLibri: #Autostima
MCR-NR 175130
Gill Hasson

Gill Hasson insegna sviluppo personale e professionale all'Università del Sussex e tiene corsi di formazione per operatori sociali, giovani che si affacciano sul mondo del lavoro, insegnanti e genitori. Leggi di più...

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