800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Il Pavimento Pelvico - Libro + DVD

Come Rivitalizzarlo e Rinforzarlo

Veronika Wiethaler



(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo: € 15,00


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    8 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 4 ore 18 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 19 Febbraio
  • Guadagna punti +15

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Questo libro è dedicato a una fonte di vitalità, di forza e di sicurezza nel nostro corpo: il perineo o pavimento pelvico. Fa parte del nostro centro, del bacino, e funziona come sostegno degli organi addominali. Durante la gravidanza sostiene il peso del bambino e affronta il compito molto intenso del parto.

Le tecniche della ginnastica perineale si sono molto sviluppate negli ultimi anni e sono caratterizzate da un approccio pedagogico, che include l'apprendimento dell'anatomia del bacino e del perineo, e offrono un processo costruttivo per imparare i vari esercizi.

Il manuale fa proprie queste istanze, introducendo un numero adeguato di esercizi (presentati e svolti anche nel dvd allegato) con elementi di anatomia del bacino, con l'obiettivo essenziale di indirizzare il lettore a impadronirsi del proprio corpo e a rafforzare la propria autonomia.

  • DVD Video allegato.
  • Contiene la spiegazione audio e video degli esercizi descritti nel volume
EditoreMorlacchi
Data pubblicazioneDicembre 2007
FormatoLibro - Pag 78 - 16x22
ISBN8860741378
EAN9788860741370
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento #Cura del corpo
MCR-NR 63908

Approfondimenti PDF

Veronika Wiethaler è laureata in «Educazione di Musica e Danza» e ha completato la formazione in Body-Mind Centering (anatomia esperienziale) negli usa. Lavora come docente di aggiornamento in Germania e Italia. Dopo la nascita di sua figlia si è specializzata nella riabilitazione del... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


voto medio su 1 recensioni

1
0
0
0
0

Recensione in evidenza

Milena Acquisto verificato

Libro veramente utile per la donna.

Libro veramente utile per la donna. Aiuta in modo semplice ma completo a conoscere il pavimento pelvico e le sue funzioni.Gli esercizi proposti sono alla portata di tutte noi e soprattutto suggeriti in modo da essere eseguiti nella consapevolezza di ciò che si sta facendo e quindi della loro utilità..

(1 )

Le 1 recensioni più recenti


icona

Milena
Acquisto verificato

Libro veramente utile per la donna.

Libro veramente utile per la donna. Aiuta in modo semplice ma completo a conoscere il pavimento pelvico e le sue funzioni.Gli esercizi proposti sono alla portata di tutte noi e soprattutto suggeriti in modo da essere eseguiti nella consapevolezza di ciò che si sta facendo e quindi della loro utilità..

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


La Civiltà dell'Orto - Libro

(7)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

L'Agenda della Luna 2019

(18)

€ 7,65 € 9,00 (15%)

Il Tuo Corpo Implora Acqua - Libro

(49)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

Il Segreto di Milton - Libro

€ 12,75 € 15,00 (15%)

Calendario delle Semine di Maria Thun® 2019

(43)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Ottimisti! - Libro

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste