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Il Metodo Montignac Illustrato per le Donne

Come dimagrire scegliendo gli alimenti in base al loro indice glicemico

Michel Montignac




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Descrizione


Da oltre vent'anni il metodo Montignac dimostra la sua straordinaria efficacia facendo dimagrire definitivamente e senza frustrazione milioni di donne di ogni età in tutto il monde.

Dato che un'adolescente non ha le stesse esigenze di una donna in menopausa , Michel Montignac propone in quest’opera soluzioni ottimali per ogni tappa della vita: adolescenza, maternità, menopausa, terza, età.

Questo volume in particolare offre:

  • Molti consiglu alimentari specifici e ottimizzati in termini di minerali, vitamine, ecc.
  • Menu tipo
  • Ricet inedite a basso indice gliccmico.

Il tutto per aiutare la donna a conservare giovinezza, bellezza, peso forma e buona salute.

“Il metodo Montignac illustrato per le donne” costituisce la riposta puntuale alle specifiche esingenze di ogni stadio della vita femminile.

EditoreHobby & Work Edizioni
Data pubblicazioneFebbraio 2010
FormatoLibro - Pag 255 - 19,5x22,5
ISBN8878518943
EAN9788878518940
Lo trovi in#Dieta Montignac #Dietetica
MCR-NR 37042
Michel Montignac

Michel Montignac nato nel 1944 in Francia, si è occupato per molti anni di gestione delle risorse umane prima di dedicarsi alla ricerca in campo nutrizionale.Bambino obeso, figlio di genitori obesi, fino al 1980 Montignac si è costantemente sottoposto a pesanti diete per cercare di ridurre il... Leggi di più...

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