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Il Metabolismo Intelligente — Libro

Scegli la vita che vuoi cominciando da te

Manuel Maria Turolla



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Descrizione

Un vero e proprio modo per trasformare la propria forma fisica e anche la propria mente, per migliorarsi sotto ogni aspetto.

Il metodo per ritrovare una forma fisica e un benessere straordinari, in modo sano, veloce e duraturo, sfruttando il potere di autoregolazione che l'organismo umano naturalmente possiede.

Uno strumento efficace e funzionale che fornisce, in maniera diretta e semplice, le indicazioni per ottenere un organismo in equilibrio (riduzione del grasso in eccesso; pelle liscia e luminosa; tessuti più giovani; assenza dì cellulite; molta più energia; voglia di vivere; fiducia in se stessi).

Prefazione

Come leggere questo libro

  • Il Metabolic Control
  • Sani o malati
  • Equilibrio e squilibrio
  • Schiavi del modello
  • Accorgersi della meraviglia
  • Perché molte diete non funzionano
  • Dal progetto genoma all'epigenetica
  • Alla ricerca della nostra unicità: alla ricerca di antichi saperi
  • Il metabolismo
  • lutto influenza tutto
  • Il sistema di controllo
  • La prima cosa da fare capire in quale fase dello stress ti trovi
  • L'intestino e il sistema nervoso enterico
  • Il fegato e le tossine
  • L'integrazione alimentare: una grande opportunità
  • Il metodo: fondamenti teorici
  • Il metodo: la pratica
  • Adesso si comincia

Bibliografia

EditoreVoglino Editrice
Data pubblicazioneLuglio 2018
FormatoLibro - Pag 287 - 14 x 21 cm
ISBN8831946013
EAN9788831946018
Lo trovi inLibri: #Dietetica
MCR-NR 159707
Manuel Maria Turolla

Manuel Maria Turolla, laureato in Fisioterapia, specializzato in Osteopatia Strutturale; diplomato in Naturopatia Applicata, specializzato in Nutrizione Naturopatica; laureando in Scienze della Nutrizione Umana; laureato in Scienze della Comunicazione, specializzato in tecniche di... Leggi di più...


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Recensione in evidenza

David Acquisto verificato

Un po' raffazzonato ma interessante

Un libro abbastanza strano, scritto piuttosto male e non tanto scorrevole da leggere: alterna parti discorsive (spesso vaghe e ripetitive) ad altre nettamente più tecniche, in cui si esprimono vari concetti presi di peso sia dalla scienza "ufficiale" che da diverse teorie "alternative" più o meno accreditate. In sostanza l'autore propone la riattivazione del metabolismo tramite un approccio basato sui propri integratori, di cui enfatizza l'importanza, e un piano alimentare molto strutturato ma senza pesare i cibi nè conteggio delle calorie. La chiave consiste nell'individuare il proprio tipo di costituzione e la fase dello stress che si sta attraversando, per intervenire in modo mirato... il che ovviamente è abbastanza complicato da fare da sè, dunque, nonostante le tabelle esempio riportate, la conclusione è che si dovrebbe rivolgersi a un centro specializzato! Prezzo troppo alto rispetto al contenuto, che è interessante ma trattato sbrigativamente e non abbastanza approfondito. Praticamente è una lunga recl

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Le 1 recensioni più recenti


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David
Acquisto verificato

Un po' raffazzonato ma interessante

Un libro abbastanza strano, scritto piuttosto male e non tanto scorrevole da leggere: alterna parti discorsive (spesso vaghe e ripetitive) ad altre nettamente più tecniche, in cui si esprimono vari concetti presi di peso sia dalla scienza "ufficiale" che da diverse teorie "alternative" più o meno accreditate. In sostanza l'autore propone la riattivazione del metabolismo tramite un approccio basato sui propri integratori, di cui enfatizza l'importanza, e un piano alimentare molto strutturato ma senza pesare i cibi nè conteggio delle calorie. La chiave consiste nell'individuare il proprio tipo di costituzione e la fase dello stress che si sta attraversando, per intervenire in modo mirato... il che ovviamente è abbastanza complicato da fare da sè, dunque, nonostante le tabelle esempio riportate, la conclusione è che si dovrebbe rivolgersi a un centro specializzato! Prezzo troppo alto rispetto al contenuto, che è interessante ma trattato sbrigativamente e non abbastanza approfondito. Praticamente è una lunga recl

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