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Il mandala della vita — Libro

12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità

Franco Berrino, Enrica Bortolazzi


Consigliato da Macrolibrarsi


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Descrizione

Il metodo di Berrino per rinascere dopo un anno difficile

Quest'ultimo anno di pandemia ci ha reso ancora più smarriti e disorientati. Ci muoviamo impacciati e stanchi, come se avessimo perso le coordinate del nostro corpo e dello spazio attorno a noi.

In questo nuovo libro il dott. Berrino, assieme a Enrica Bortolazzi che con lui ha fondato La Grande Via, ci fornisce gli strumenti concreti per ritrovare l'equilibrio fisico e interiore.

Un percorso fatto di alimentazione e pratiche interiori, riassunte in 12 leggi fondamentali per rimettersi in armonia con l'universo e con sé stessi.

Dalla quarta di copertina

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l’essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia.”

In queste pagine preziose Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice.

Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia.

Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono Il mandala della vita ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno.

12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

Editore Mondadori
Data pubblicazione Giugno 2021
Formato Libro - Pag 300
ISBN 8804739193
EAN 9788804739197
Caratteristiche
Lo trovi in Libri: #Alimentazione e Salute
MCR-NR 194948

Franco Berrino è medico, patologo, ed epidemiologo. Per molti anni ha lavorato all'Istituto Nazionale Tumori di Milano, dove ha coordinato il progetto DIANA, sulla relazione tra alimentazione e tumori (in particolare al seno). I suoi studi hanno analizzato lo sviluppo dei tumori in Italia... Leggi di più...

Enrica Bortolazzi è laureata al DAMS di Bologna, giornalista e fotografa di reportage, istruttrice di yoga, organizzatrice eclettica di eventi, conferenze e progetti editoriali. Insieme al Dott. Franco Berrino ha fondato l’Associazione La Grande Via con la quale organizza seminari,... Leggi di più...

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