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Siete stressati, oberati e sopraffatti dalla vita? Stanchi di compiacere tutti gli altri prima di soddisfare voi stessi? Allora è il momento di cominciare a sbattervene il ca**o!
Questo pratico e irriverente manuale vi spiega come liberarvi dagli obblighi indesiderati e dal senso di vergogna e di colpa che vi attanaglia quando dedicate il vostro tempo alle persone e alle cose che vi rendono felici.
Dai melodrammi di famiglia all'aspirazione ad avere un fisico da bikini: Sarah Knight vi spiega il semplice ed efficace Metodo NotSorry per il riordino mentale che vi aiuterà a scatenare il potere di sbattersene il ca**o e vi permetterà di investire il vostro tempo, la vostra energia e le vostre finanze nelle cose che contano davvero.
Leggendo Il magico potere di sbattersene il ca**o imparerete:
Una volta che avrete cominciato a mettere in atto il Metodo NotSorry per il riordino mentale non avrete più né voglia né bisogno di sbattervi senza motivo.
“Il magico potere di sbattersene il cazzo è dedicato a tutti noi, che lavoriamo troppo, giochiamo troppo poco e non abbiamo mai abbastanza tempo da dedicare alle persone e alle cose che ci rendono davvero felici. Il mio metodo è piuttosto semplice, e questo libro vi offre gli strumenti adatti e la giusta prospettiva per utilizzarlo alla perfezione e per migliorare drasticamente la vostra esistenza quotidiana”
Sarah Knight
INTRODUZIONE
1. SBATTERSI O SBATTERSENE PERCHÉ DOVREI SBATTERMI?
SBATTERSENE: I PRINCIPI DI BASE
CHI SONO I MITICI INDIVIDUI CHE SE NE SBATTONO?
DOVETE SMETTERE DI PREOCCUPARVI DI QUELLO CHE PENSANO GLI ALTRI
COME REDIGERE IL BUDGET DEGLI SBATTIMENTI
2. DECIDERE DI SBATTERSENE IL CA**O
LA VOSTRA MENTE È UNA RIMESSA
COME CLASSIFICARE GLI SBATTIMENTI IN CATEGORIE
IN DIRITTURA D’ARRIVO
3. SBATTERSENE
LA SANTISSIMA TRINITÀ DEGLI SBATTIMENTI: TEMPO, ENERGIA E FINANZE
SBATTIMENTI DIVERSI, STESSO PRINCIPIO
4. IL POTERE MAGICO DI SBATTERSENE TRASFORMA LA VITA
UNO SBATTIMENTO NEGATO È QUALCOSA DI GUADAGNATO
I VOSTRI SBATTIMENTI RIGUARDANO CORPO, MENTE E ANIMA
UN ALTRO MODO DI SBATTERSENE
SIATE VOI STESSI
POSTFAZIONE
RINGRAZIAMENTI
Il Gotha degli Sbattimenti Negati
L’AUTRICE
| Editore | Macro Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2016 |
| Formato | Libro - Pag 224 - 12x16,8 cm - cartonato |
| ISBN | 8893192284 |
| EAN | 9788893192286 |
| Lo trovi in | Libri: #Crescita personale #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 121380 |
Sarah Knight vive a Brooklyn (quando a New York fa caldo) e nella Repubblica Domenicana (in tutti gli altri mesi) con suo marito e Doug, il loro gatto maleducato. Nel 2015 ha lasciato un lavoro presso una grande casa editrice per diventare freelance, una mossa che le ha permesso di sbattersi di... Leggi di più...
Davide
Mi è stato regalato e l'ho trovato illuminante! Così l'ho regalato alla mia ragazza che, nella sua estrema bontà, non riesce a dire no e spesso si ritrova a fare cose che non vuole fare.
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Matteo
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Libro praticamente nuovo comprato a metà prezzo
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emanuela
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Ho preso questolibro usato devo dire che e' tenuto benissimo sembra nuovo. Interessante e molto costruttivo per imparare a dire no .
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Vincenzo
Il titolo attrae ma il contenuto è un po’ banale e americaneggiante. Si usano spesso termini volgari per esprimere concetti che si potrebbero comprendere anche senza parolacce. In ogni caso serve per trarre qualche spunto nella vita quotidiana
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Samuela
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Acquistato in un periodo di malumore personale, questo libro mi ha contagiato in positivo! Consiglio di leggerlo più volte :)
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Luisa
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È già il secondo che compro per regalarlo
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Sibel
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Regalo azzeccato e super gradito
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francesca
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Soldi buttati via è tempo perso nel leggerlo. Molto superficiale e basato sulla cultura statunitense, quindi poco a che fare con noi italiani. Lo sconsiglio
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roberta
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Dà consigli che possono essere utili solo a chi si fa mille paranoie. Da un lato per sapere che questo libro non ti serve devi leggerlo. Dall'altro quando finirai di leggere è molto probabile che lo troverai inutile.
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valeria
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Testo piacevole anche se un po' ripetitivo.
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sabrina
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simpatico ma difficile mettere in pratica gli "insegnamenti" comunque lettura leggera che consiglierei
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ILARIA
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Sulla scia di altro testo dal titolo simile (Kondo) la scrittrice riporta lo "stesso" metodo al nostro atteggiamento nei confronti di cose, lavoro persone e famiglia: tutte le situazioni che possono costringerci a subire stress non necessari. Carino, scritto con linguaggio molto sciolto e con indicazioni e suggerimenti decisamente applicabili. Ognuno può sempre perfezionarlo e adattarlo a se stesso, ma ottimi spunti. Serve solo il coraggio di dire più spesso SI a se stessi, soprattutto nelle situazioni che non influenzano gli altri. Per il resto, senza fare gli"STRONZI" dire NO ogni volta che serve!
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stefano
ripetitivo, scontato, palloso, pieno di parolacce. sconsigliato al 100%
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Melania
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Libro molto carino ma stupido, si legge come acqua fresca ma non calza alla società italiana, mi ha dato qualche idea ma mi ha lasciato abbastanza delusa!
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andrea
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L'ho letto in un periodo della mia vita in cui ero incagliata in una situazione lavorativa insopportabile. Mi ha dato il coraggio di credere che si può cambiare, sarà un caso ma da li a poco mi si è aperta una via di uscita da quell
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Rosario
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Nel sottotitolo la verità: "Come smettere di perdere tempo (che non hai) a fare cose che non hai voglia di fare con persone che non ti piacciono" C'è davvero qualcuno che non è d'accordo?
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elisa
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Acquistato per fare un regalo è stato molto apprezzato.
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Rosa
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Scorrevole e divertente! Leggerlo in una sala d'aspetto può farvi apparire folli! Da provare!
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Cecilia
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l`ho regalato al mio ragazzo e l'ho letto anche io, si legge velocemente e dà consigli che ho trovato utili
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Roberto
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Ho letto il libro e, dopo aver applicato alcuni consigli più facilmente applicabili, sono stato favorevolmente colpito dal risultato che ho ottenuto perché era esattamente quello che volevo, senza che qualcuno si sia offeso e il lavoro si è comunque concluso. Libro da leggere nei momenti NO o quando si è alla ricerca di un po' più di tempo da dedicarsi.
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mengoli.simo68@gmail.com
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E' stato un regalo, ma devo dire mai così azzeccato ... la persona mi ha detto che è un vero e proprio manuale dello star bene !!
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