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Il Club dei Mattinieri Felici — Libro

Inizia presto la tua giornata, dai una svolta alla tua vita

Robin Sharma




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Descrizione

Vivere in modo più autentico, armonico e gratificante è possibile grazie alla Morning routine.

In questo nuovo libro, Robin Sharma ci esorta a sfruttare la tranquillità delle prime ore del mattino per migliorare la produttività, aumentare la concentrazione e intraprendere un percorso di crescita personale.

Un buon inizio determina la vittoria. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprenditi il mattino e diventa padrone della tua vita.
Robin Sharma

Da Pietro il Grande a George Washington, da Barak e Michelle Obama a Richard Branson, Da Anna Wintour a John Grisham, la lista dei "Grandi" mattinieri è lunga.

Perché leggere questo libro

  • Come svegliarsi presto, sentendoci ispirati e desiderosi di ottenere il massimo da noi stessi.
  • Come appropriarci delle prime ore del mattino per dedicarci ad attività che possono giovarci e farci sentire bene (attività fisica, letture, meditazione).
  • Come sfruttare al meglio questa parte della giornata in cui tutto il mondo dorme per pensare, pianificare, esprimere la propria creatività e iniziare la giornata con serena positività.
  • Come valorizzare, e proteggere, i propri talenti e le proprie attitudini in una realtà fatta di continue «distrazioni digitali», spegnendo temporaneamente smartphone e tablet.

Dalla quarta di copertina

Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Quella di svegliarsi presto al mattino per seguire una morning routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità mattutina, azioni da compiere e obiettivi da realizzare.

Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, tra i massimi esperti di leadership e di sviluppo personale, ci propone un programma basato proprio su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno, per migliorare produttività e rendimento, e in generale la qualità della propria vita.

Le 5 regole del perfetto mattiniero

  1. Alzati alle 5 del mattino.
  2. Svolgi una moderata attività fisica per i primi 20 minuti.
  3. Concentrati sui tuoi programmi, obiettivi e desideri, nei successivi 20 minuti.
  4. Dedica altri 20 minuti a imparare qualcosa di nuovo.
  5. Ripeti questa formula (20+20+20) per 66 giorni e condividi i tuoi progressi.

Dicono del Libro

Un'affascinante storia che insegna e incanta al tempo stesso. I libri di Robin Sharma aiutano le persone di tutto il mondo a vivere esistenze straordinarie.
Paulo Coelho

Anche se Sharma rifiuta il titolo di guru, è difficile non pensare a lui in questo modo
Publisher Weekly

Il numero dei suoi seguaci può competere con quello del Dalai Lama
The Times of India

EditoreTre60
Data pubblicazioneNovembre 2019
FormatoLibro
ISBN8867025597
EAN9788867025596
Lo trovi inLibri: #Saggi e racconti
MCR-NR 173153
Robin Sharma

Robin Sharma è uno dei principali pensatori del mondo in materia di leadership, sviluppo personale e gestione della vita. È autore di numerosi libri, tra cui il bestseller internazionale Il monaco che vendette la sua Ferrari. Sharma, oltre che per i suoi libri, viene continuamente cercato in... Leggi di più...

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