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I Cinque Tibetani — Libro

L'antico segreto della fonte della giovinezza

Peter Kelder


Nuova ristampa
(59 recensioni 59 recensioni)


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Descrizione

Questo prezioso libro rivela cinque antichi riti tibetani che ci offrono la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature.

È la storia di un uomo che sfida le lande remote e misteriose dell'Himalaya per scoprire il segreto di tutti i tempi: la miracolosa "Fonte della Giovinezza" della leggenda. Seguitelo nel viaggio verso un monastero nascosto nella profondità del Tibet proibito, unitevi a lui nella scoperta...

Per migliaia di anni questi riti sono rimasti celati nella segretezza di isolati monasteri dell'Himalaya, ma oggi l'Autore mette alla portata di tutti il segreto della giovinezza permanente e del ringiovanimento: cinque antichi riti facili da eseguire, ma abbastanza potenti da cambiare per sempre la vostra vita. Una lettura esaltante, mistica e indimenticabile.

Questa nuova edizione contiene inoltre la spiegazione del "sesto rito" che incrementa l'energia riproduttiva corporea e il celebre "capitolo perduto" sul Mantram, scomparso nel 1947 e riemerso pochi anni fa tra i documenti personali dell'Autore.

Avvertenza

Premessa

Considerazioni sull'Autore

Prefazione di Chris Griscom

  • Il sentiero del Sé

Prima Parte 

  • I riti energetici 
  • Rito numero UNO 
  • Rito numero DUE 
  • Rito numero TRE 
  • Rito numero QUATTRO
  • Rito numero CINQUE

Seconda Parte 

  • Rito numero SEI 

Terza Parte 

Quarta Parte 

Nota dell'Editore 

  • Il capitolo perduto

Quinta Parte 

Postfazione dell'Editore 

  • Il Tibet e il buddhismo tibetano oggi

Appendice

Lettere e commenti

  • I cinque antichi riti tibetani possono davvero farci sembrare e sentire più giovani?
  • Sembrare più giovani 
  • I capelli crescono di nuovo 
  • Migliorare la memoria 
  • Un sollievo per l'artrite 
  • La vista migliora 
  • Energia: una forza durevole 
  • Perdita di peso 
  • Sollievo dal dolore 
  • Non si erano mai sentiti meglio 
Editore Edizioni Mediterranee
Data pubblicazione Dicembre 2000
Formato Libro - Pag 137 - 13,5X21,5
Nuova Ristampa Novembre 2016
ISBN 8827227253
EAN 9788827227251
Classifiche n. 73 in Libri (visualizza Top 100)
n. 1 in Yoga e Meditazione (visualizza Top 100)
Lo trovi in Libri: #Terapie orientali e indiane #Libri sullo Yoga #Terapie pratiche #I Cinque Tibetani
Yoga e Meditazione: #Cinque Tibetani
MCR-NR 1439

Approfondimenti Speciali

Perché praticare i 5 tibetani

Leggi un estratto da "I Cinque Tibetani" e scopri l'antico segreto della fonte della giovinezza

La saggezza è sempre antica, e in realtà non costituisce un segreto. Quando pensate di aver scoperto qualcosa di nuovo e in precedenza sconosciuto, probabilmente esisteva già da secoli. Se non ne sapevate nulla, è solo...

Continua a leggere: Perché praticare i 5 tibetani ›

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voto medio su 59 recensioni

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Recensione in evidenza

francesco

libro da leggere e esercizi da...

libro da leggere e esercizi da fare, assolutamente. eseguo gli esercizi dei 5 tibetani da 3 anni; all'inizio, anche essendo arrivato a poche ripetizioni, ho percepito subito dei miglioramenti sopratutto sul piano della centratura e della freschezza mentale ma anche sul piano fisico; insomma più energia ad ogni livello. nel primo anno ho raggiunto le 21 ripetizioni ma per poco tempo e poi sono sceso, a seconda del tempo a disposizione, in media a 12 - 14 al giorno (10 minuti di tempo per eseguirle), con una buona costanza, facendo gli esercizi sempre al mattino appena alzato. da quando ho letto il libro li eseguo però con più consapevolezza e qualità e mi sono deciso ad arrivare a 21. pensavo proprio che non mi servisse il libro conoscendo già la tecnica, invece, oltre che una piacevole lettura, il libro offre stimoli importanti, precisazioni utilissime, indicazioni sulla respirazione, il sesto esercizio e consigli per ottenere ciò che si desidera attraverso l'inconscio. un libro da avere

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Le 20 recensioni più recenti


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Daniela

Acquisto verificato

Libro da avere nella propria biblioteca

Era da tempo che volevo acquistare questo libro, visto su Macrolibrarsi l'ho acquistato e non mi ha deluso. Grazie a questo libro ho iniziato a fare i cinque tibetani tutti i giorni. Non fanno miracoli ma sicuramente fanno bene al fisico e alla mente. Ogni giorno mi ritaglio 30/40 minuti solo per me e oltre alle 5 posizioni del libro aggiungo esercizi di yoga. Consigliato.

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Claudia

Acquisto verificato

soddisfacente

è stato interessante leggere questo libro , una grande introduzione ai 5 tibetani ,nonostante già conoscevo ,solo con il libro con lessico semplice e comprensibile ,ho compreso come i 5 riti influiscono sul corpo e a livello energetico e son con esso ho potuto iniziare a svolgerli al meglio . Ha pienamente soddisfatto le mie aspettative .

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Cristina

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Libro stupendo

Che può cambiare la vita. Abbiamo iniziato pochi giorni fa di eseguire quotidianamente i cinque riti tibetani. Vi assicuro che l'effetto c'è, anche se riusciamo fare solo 2 dei 21 per il momento. Bellissima la storia, le indicazioni che dà, è un libro molto utile e molto bello.

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Raffaella Francesca

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L'originale

Per approcciare i 5 tibetani lo consiglio. È il testo originale, semplice e chiaro. Consente di conoscere la storia ed imparare la pratica.... Per i risultati potrò dire tra un po'di tempo. Pratico ogni giorno da quando l'ho letto !

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DONATELLA

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Illuminante!

Almeno una volta nella vita ci si dovrebbe imbattere in questo piccolo libricino, di grande facilità di lettura ma con all'interno importanti insegnamenti. E' un libro prezioso che insegna una pratica antica e utilissima.

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Giana M N

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I Cinque Tibetani libro

Ci sono arrivata per puro caso, incuriosita l'ho acquistato. Una meraviglia; è proprio bello il mondo s'impara sempre.

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Cristina

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5 Tibetani

Da praticare

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giorgio

Acquisto verificato

Interessante

Semplice da leggere con facili esercizi che promettono salute e giovinezza per chi anagraficamente giovane non è

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monica

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i cinque tibetani

libro ben scritto, interessante e utile, lo consiglio !

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doriana

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Consigliato

Sono ancora ai primi passi.... è spiegato molto bene e gli esercizi sono fattibili, anche per una pigrotta come me

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maria

Acquisto verificato

Bel libro !!!

Lettura scorrevole con esercizi che ti fanno stare bene già subito

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Anna Nicoli

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Molto interessante

Approccio ad una vita sana e semplice

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Patrizia

Acquisto verificato

5 tibetani

Volevo iniziare questa pratica e in questo libro ho davvero trovato la strada giusta da percorrere in più la storia narrata della loro scoperta è una favola bellissima.

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Domenica

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Eccellente

Consiglio vivamente a chi vuole approfondire il rito odierno dei 5 tibetani e a chi vuole praticarli con costanza... La lettura della leggenda trasporta il lettore nell'antico e straordinario Tibet... Oramai da anni studio la pratica dello Yoga e tutte le mattina il mio risveglio è accompagnato dalle sequenze dei riti tibetani... Non portano via molto tempo e al contrario si eseguono in pochi minuti... La via della salute, senza molto sacrificio!

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gianluca

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Piacevole lettura

Il libro è molto semplice ed esaustivo per chi volesse avere una base da dove iniziare.

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Maria Luisa Marroccu

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Ciò che cercavo

Ottimo libro. Era proprio ciò che cercavo.

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Luca

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EFFICACE

Libro che va dritto al sodo senza tanti giri di parole. I riti sono spiegati bene,il testo è molto scorrevole e di facile comprensione.

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alessandra

I CINQUE TIBETANI - segreto di giovinezza

Il libro è molto bello e racconta quasi una storia magica. Ma la vera magia è rinvigorire il corpo e l'efficienza praticando quotidianamente gli esercizi. La descrizione è molto bene articolata e corredata di figure. Non sono necessari attrezzi, palestre, istruttori: si usa solo la mente ed il proprio corpo per fare addominali e flessioni che tonificano, usando il peso del proprio corpo. Mente e corpo sono uniti in questa antica pratica tibetana che, con la pratica quotidiana riequilibra l'aspetto energetico del nostro essere e dona di riflesso, anche agilità ed efficienza al corpo.

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Veronica

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e' un libro che si può regalare (quasi) a chiunque

Pratico da alcuni mesi i 5 tibetani con evidente miglioramento di tono fisico e del mio umore. Chiunque abbia un minimo di buona volontà e costanza può iniziare a praticarli ed a trarre benefici. Non si ha la necessità di andare frequentare una palestra per farli o di avere un maestro, visto che on line ci sono anche vari tutoria ben fatti. E' per questo che ho già regalato questo libro a varie persone, che mi hanno ringraziato di cuore

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Stefano

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COLPO DI FULMINE

Conoscevo già da qualche anno i cinque tibetani attraverso altri autori. Sapevo che facevano bene, mi ero ripromesso più volte di farli, ma rimandavo sempre. Poi, ho avuto l'intuizione di leggere il libro originale di Peter Kelder ed è stato un "colpo di fulmine". Racconto molto avvincente, che mi ha motivato e trasmesso una irresistibile voglia di farli. Sto eseguendo i cinque tibetani da quaranta giorni e mi sento benissimo: promesse confermate. Valerio

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