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Questo prezioso libro rivela cinque antichi riti tibetani che ci offrono la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità durature.
È la storia di un uomo che sfida le lande remote e misteriose dell'Himalaya per scoprire il segreto di tutti i tempi: la miracolosa "Fonte della Giovinezza" della leggenda. Seguitelo nel viaggio verso un monastero nascosto nella profondità del Tibet proibito, unitevi a lui nella scoperta...
Per migliaia di anni questi riti sono rimasti celati nella segretezza di isolati monasteri dell'Himalaya, ma oggi l'Autore mette alla portata di tutti il segreto della giovinezza permanente e del ringiovanimento: cinque antichi riti facili da eseguire, ma abbastanza potenti da cambiare per sempre la vostra vita. Una lettura esaltante, mistica e indimenticabile.
Questa nuova edizione contiene inoltre la spiegazione del "sesto rito" che incrementa l'energia riproduttiva corporea e il celebre "capitolo perduto" sul Mantram, scomparso nel 1947 e riemerso pochi anni fa tra i documenti personali dell'Autore.
Avvertenza
Premessa
Considerazioni sull'Autore
Prefazione di Chris Griscom
Prima Parte
Seconda Parte
Terza Parte
Quarta Parte
Nota dell'Editore
Quinta Parte
Postfazione dell'Editore
Appendice
Lettere e commenti
| Editore | Mediterranee |
| Data pubblicazione | Dicembre 2000 |
| Formato | Libro - Pag 137 - 13,5X21,5 |
| Nuova Ristampa | Novembre 2016 |
| ISBN | 8827227253 |
| EAN | 9788827227251 |
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#Terapie orientali e indiane
#Metodi naturali e terapie pratiche
Libri: #Terapie orientali e indiane #Yoga #Metodi naturali e terapie pratiche #I Cinque Tibetani |
| MCR-NR | 1439 |
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francesco
libro da leggere e esercizi da fare, assolutamente. eseguo gli esercizi dei 5 tibetani da 3 anni; all'inizio, anche essendo arrivato a poche ripetizioni, ho percepito subito dei miglioramenti sopratutto sul piano della centratura e della freschezza mentale ma anche sul piano fisico; insomma più energia ad ogni livello. nel primo anno ho raggiunto le 21 ripetizioni ma per poco tempo e poi sono sceso, a seconda del tempo a disposizione, in media a 12 - 14 al giorno (10 minuti di tempo per eseguirle), con una buona costanza, facendo gli esercizi sempre al mattino appena alzato. da quando ho letto il libro li eseguo però con più consapevolezza e qualità e mi sono deciso ad arrivare a 21. pensavo proprio che non mi servisse il libro conoscendo già la tecnica, invece, oltre che una piacevole lettura, il libro offre stimoli importanti, precisazioni utilissime, indicazioni sulla respirazione, il sesto esercizio e consigli per ottenere ciò che si desidera attraverso l'inconscio. un libro da avere
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ALBERTO
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Tutti dovrebbero leggerlo, il mondo sarebbe un luogo meraviglioso su cui vivere... l'universo più unito alla nostra natura
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Elena
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Interessante la lettura del libro, ma certamente è buona pratica quotidiana eseguire gli esercizi, che sono pure impegnativi, ma fortificanti sia nella muscolatura che nello spirito.
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michela
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Ho acquistato il libro dopo aver letto le recensioni e devo dire che la lettura e gli argomenti trattati sono estremamente affascinanti.L'ho trovato illuminante e coinvolgente,di conseguenza ho iniziato a praticare gli esercizi descritti . All'inizio è stato un po' difficile ma dopo qualche giorno ho cominciato a sentire il beneficio della pratica e una migliore elasticità fisica e mentale... continuerò sicuramente gli esercizi o "riti"per aumentare il livello di benessere sono felice di aver acquistato questo libro e il successivo che ancora non ho finito di leggere ma altrettanto interessante e coinvolgente , è un proseguimento di studi olistici che amo e mi appassionano.Ringrazio di avere avuto la possibilità di imbattermi in quest'opera.
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Leonardo
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Questo libro insieme al volume 2 andrebbe letto almeno una volta nella vita. Una lettura mistica e indimenticabile. Un viaggio alla scoperta dei cinque antichi riti tibetani che ci offrono la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità
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Giulietta
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Il libro è sicuramente interessante , ma praticare quotidianamente i 5 tibetani ti cambia la vita, almeno a me ,praticando quotidianamente 2 volte al giorno , la mia postura è migliorata molto . Peccato non averli scoperti prima.
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Dany
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Era da tempo che volevo acquistare questo libro, visto su Macrolibrarsi l'ho acquistato e non mi ha deluso. Grazie a questo libro ho iniziato a fare i cinque tibetani tutti i giorni. Non fanno miracoli ma sicuramente fanno bene al fisico e alla mente. Ogni giorno mi ritaglio 30/40 minuti solo per me e oltre alle 5 posizioni del libro aggiungo esercizi di yoga. Consigliato.
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Claudia
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è stato interessante leggere questo libro , una grande introduzione ai 5 tibetani ,nonostante già conoscevo ,solo con il libro con lessico semplice e comprensibile ,ho compreso come i 5 riti influiscono sul corpo e a livello energetico e son con esso ho potuto iniziare a svolgerli al meglio . Ha pienamente soddisfatto le mie aspettative .
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Cristina
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Che può cambiare la vita. Abbiamo iniziato pochi giorni fa di eseguire quotidianamente i cinque riti tibetani. Vi assicuro che l'effetto c'è, anche se riusciamo fare solo 2 dei 21 per il momento. Bellissima la storia, le indicazioni che dà, è un libro molto utile e molto bello.
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Raffaella Francesca
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Per approcciare i 5 tibetani lo consiglio. È il testo originale, semplice e chiaro. Consente di conoscere la storia ed imparare la pratica.... Per i risultati potrò dire tra un po'di tempo. Pratico ogni giorno da quando l'ho letto !
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DONATELLA
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Almeno una volta nella vita ci si dovrebbe imbattere in questo piccolo libricino, di grande facilità di lettura ma con all'interno importanti insegnamenti. E' un libro prezioso che insegna una pratica antica e utilissima.
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Giana M N
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Ci sono arrivata per puro caso, incuriosita l'ho acquistato. Una meraviglia; è proprio bello il mondo s'impara sempre.
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Cristina
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Da praticare
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giorgio
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Semplice da leggere con facili esercizi che promettono salute e giovinezza per chi anagraficamente giovane non è
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monica
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libro ben scritto, interessante e utile, lo consiglio !
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Doriana
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Sono ancora ai primi passi.... è spiegato molto bene e gli esercizi sono fattibili, anche per una pigrotta come me
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maria
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Lettura scorrevole con esercizi che ti fanno stare bene già subito
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Anna Nicoli
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Approccio ad una vita sana e semplice
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Patrizia
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Volevo iniziare questa pratica e in questo libro ho davvero trovato la strada giusta da percorrere in più la storia narrata della loro scoperta è una favola bellissima.
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Domenica
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Consiglio vivamente a chi vuole approfondire il rito odierno dei 5 tibetani e a chi vuole praticarli con costanza... La lettura della leggenda trasporta il lettore nell'antico e straordinario Tibet... Oramai da anni studio la pratica dello Yoga e tutte le mattina il mio risveglio è accompagnato dalle sequenze dei riti tibetani... Non portano via molto tempo e al contrario si eseguono in pochi minuti... La via della salute, senza molto sacrificio!
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gianluca
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Il libro è molto semplice ed esaustivo per chi volesse avere una base da dove iniziare.
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