+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Ginnastiche Dolci — Libro

L'antiginnastica un metodo basato sull'uso di movimenti liberi e coscienti

Marie-José Houareau




Prezzo: € 16,50

3 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

3 visitatori hanno richiesto di essere avvisati

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

Una guida alla scoperta dell''antiginnastica', metodo che bandisce lo sforzo dai suoi esercizi, improntati a movimenti che derivano dall'ascolto del proprio corpo e dagli insegnamenti di molte discipline tradizionali.

La ginnastica dolce, o 'antiginnastica', si differenzia da quella tradizionale per un aspetto essenziale, e precisa­mente perché lo sforzo viene bandito, sostituito da movi­menti coscienti che derivano da un ascolto attento del proprio corpo.

Questo metodo, che è anche arte di vita, esplora molto sottilmente il sistema muscolare nella sua integrità, sti­molando il funzionamento dei muscoli che non vengono mai sollecitati con forza.

La ginnastica dolce, tecnica multiforme che si serve di apporti di molte discipline (dalla danza al mimo, dalla reci­tazione allo yoga, dalla bioenergetica all'euritmia...) è un cammino verso la riconciliazione del corpo con le proprie leggi.

Marie-José Houareau, laureata in psicologia, ha inco­minciato a studiare danza classica a Parigi, ma allo stesso tempo ha iniziato a esplorare altre vie: la danza moderna, la danza indiana, l'Hata yoga, i metodi di Elle Foster e poi di Muriel Jaèr, con la quale lavora da più di quindici anni.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2013
FormatoLibro - Pag 190 - 14,5x22
ISBN8857304418
EAN9788857304410
Lo trovi inLibri: #Sport e Movimento
MCR-NR 64405

Marie-José Houareau, laureata in psicologia, ha inco­minciato a studiare danza classica a Parigi, ma allo stesso tempo ha iniziato a esplorare altre vie: la danza moderna, la danza indiana, l'Hata yoga, i metodi di Elle Foster e poi di Muriel Jaèr, con la quale lavora da più di quindici anni. Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


L'Apprendista Macrobiotico — Libro

(67)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

Digiuno Secco — Libro

(8)

€ 39,95 € 47,00 (15%)

Le Emozioni che Curano — Libro

(1)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Il Micro Digiuno — Libro

(4)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

La Civiltà dell'Orto — Libro

(14)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.