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Ginnastica Posturale — Libro

Schiena, bacino, collo, esercizi di respirazione

Luigi Ceragioli




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Descrizione

La ginnastica posturale è uno strumento indispensabile per prevenire disfunzioni e dolori e ci insegna ad assumere una postura sempre corretta.

Un ricco manuale dedicato alla perfetta macchina che è il nostro corpo se correttamente utilizzato: schiena, bacino, collo, pesi e leve, analisi del movimento e interpretazione del dolore, oltre a un vero e proprio corso di ginnastica posturale con esercizi, suddivisi per le diverse zone critiche: cervicale, dorsale e lombare.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2009
FormatoLibro - Pag 93 - 15x21
NoteIllustrato con foto a colori
ISBN884403669X
EAN9788844036690
Lo trovi inLibri: #Ginnastica Posturale
MCR-NR 24844

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