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Ginnastica Dolce

Sempre in forma senza fatica

Roberta Cavicchioli




Prezzo: € 11,50

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Aggiornato in data 29 Gennaio 2017 - Questo volume, che è intitolato Ginnastica Dolce, dell'autore Roberta Cavicchioli, è stato inserito nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo e nello specifico approfondisce il tema Sport e Movimento. Editato dalla casa editrice De Vecchi Edizioni e venduto dal Gennaio 2009 , si trova in stato di "Non disponibile". Il suo prezzo è Euro 11,50.

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Una guida a una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età, singolarmente o in gruppo, ricercando ciascuno il proprio modo di muovere il corpo con esercizi che portano man mano ad acquistare una maggiore consapevolezza delle proprie possibilità.

Il libro fornisce le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi, suddivisi in cinque livelli crescenti di difficoltà, e i programmi di allenamento speciali per mantenervi sani e attivi raggiungendo una forma psicofisica migliore e soprattutto, una migliore qualità di vita.

EditoreDe Vecchi Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2009
FormatoLibro - Pag 143 - 17x24
Lo trovi in#Sport e Movimento

Roberta Cavicchìoli, laureata in Scienze Motorie e terapista shiatsu, è esperta di ginnastica medica e correttiva. Utilizza le tecniche Pilates e Gyrotonic Expansion System. Tiene corsi di gruppo di ginnastica dolce, metodo da lei elaborato. Leggi di più...


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