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Ginnastica della Mente

Come recuperare una perfetta forma mentale. Esercizi, giochi e suggerimenti per rafforzare la memoria, sviluppare l'immaginazione e aumentare la capacità di concentrazione.

Tom Wujec




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Descrizione


Come scaricare le tensioni, come aumentare la resistenza mentale, come allenare i muscoli della memoria.

Quando cominciamo a dimenticare nomi, date e appuntamenti, quando fatichiamo più del solito a trovare la giusta concentrazione, quando avvertiamo i primi sintomi di stress mentale, abbiamo bisogno di un po’ di sana ginnastica della mente.

Niente di meglio di questo libro, per recuperare e potenziare le nostre capacità di concentrazione, di memoria e di apprendimento.

Con numerosi test.

EditoreTea libri
Data pubblicazioneNovembre 2006
FormatoLibro - Pag 187 - 12,5x19,5
Data di prima pubblicazione1995
ISBN8878198109
EAN9788878198104
Lo trovi in#Memoria
MCR-NR 24770

Tom Wujec, canadese, laureato in astronomia e psicologia, è scrittore e docente universitario. Leggi di più...


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