800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/ven 9:00-18:00

Forte e Tranquillo come un Tigrotto - Libro

Giochi e attività rilassanti per bambini (e genitori)

Gilles Diederichs




Prezzo di listino: € 10,00
Prezzo: € 8,50
Risparmi: € 1,50 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    6 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 9 ore 31 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 23 Agosto
  • Guadagna punti +17

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


Tante attività da svolgere insieme, genitori e bimbi, con una parte teorica per i genitori e una parte pratica da leggere con i bambini.

Un libro che insegna ai bambini, dai sei anni in su, a sviluppare, con attività divertenti, la “forza tranquilla” di un tigrotto.

Il tigrotto, anche se ha l’aspetto agitato e nervoso, per far fronte alle difficoltà del luogo in cui vive, la giungla, deve imparare a essere agile, ma nel contempo calmo e rilassato.

Possiede cioè una “forza tranquilla”, esattamente come quella che è importante che i bambini sviluppino nella loro quotidianità.

Il nervosismo, la collera o, più in generale, l’agitazione costante in un bambino sono spesso sintomo di stress. Grazie a questo libretto di giochi e attività, il genitore scoprirà come aiutare il proprio figlio a canalizzare al meglio la sua energia, a gestire le proprie emozioni, a tranquillizzarsi, a essere sereno, lontano da paure e angosce.

40 giochi che utilizzano l’arte-terapia, il rilassamento, la mindfulness, lo yoga per: allenare l’attenzione, respirare bene, osservare con mente aperta i propri pensieri, sviluppare la pazienza e la capacità di lasciar andare, ascoltare i segnali del corpo, concentrarsi, dormire bene, essere positivo.

Un tema di grande interesse in quanto oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione.

Respiro come un tigrotto

  • Il termometro dell'umore
  • Il soffio della tigre
  • Piccola meditazione della luce
  • Esercizi per rilassarti
  • Colora la tigre in silenzio
  • Le attività dell'artista tigrotto
  • La montagna del respiro
  • Agile e concentrato come la tigre
  • La tigre sa come muoversi
  • Impara a gestire la collera

La mia vita quotidiana eia tigrotto

  • Il tigrotto parla
  • Il tigrotto vuole sentirsi protetto
  • Il tigrotto cresce senza paura
  • Impara a dosare la tua forza di tigre

Tranquillo e in ascolto come una vera tigre

  • La meditazione: cambiare divertendosi
  • La tigre mantiene la calma
  • La tigre si muove in silenzio
  • La tigre è sempre in ascolto
  • Nella giungla con gli altri
  • La tigre dà e riceve tenerezza
  • La tigre fa la pace dopo la lotta
  • La tigre si adatta al sole e alla pioggia
  • La fabbrica della felicità

In forma come una vera Tigre

  • L'equilibrio della barca sull'acqua
  • Attività per dormire bene
  • Lo yoga della tigre

So che cosa mangiare e penso positivo

  • La respirazione dell'onda
  • Il tigrotto sa che cosa mangiare per stare bene 
  • Pensa in modo positivo
  • Agisci in modo positivo

Coltivo l'arte della felicità

  • Il sorriso della tigre
  • Il massaggio della tigre per condividere la felicità
  • Il tigrotto racconta storie
  • I mandala della tigre
  • Il termometro dell'umore
  • Il tigrotto diventerà grande!
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2017
FormatoLibro - Pag 96 - 14 x 21 cm
Età consigliata6+
Lo trovi in#Psicologia per bambini e ragazzi #Hobby e creatività per bambini
Gilles Diederichs

Gilles Diederichs, esperto di sofrologia e rilassamento psicofisico, si occupa di formazione del personale docente per conto del Ministero dell'Istruzione francese e opera in alcuni centri specializzati nella cura dello stress. Ha scritto numerosi testi dedicati alla crescita personale ed... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. - Nimaia e Tecnichemiste