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Tante attività da svolgere insieme, genitori e bimbi, con una parte teorica per i genitori e una parte pratica da leggere con i bambini.
Un libro che insegna ai bambini, dai sei anni in su, a sviluppare, con attività divertenti, la “forza tranquilla” di un tigrotto.
Il tigrotto, anche se ha l’aspetto agitato e nervoso, per far fronte alle difficoltà del luogo in cui vive, la giungla, deve imparare a essere agile, ma nel contempo calmo e rilassato. Possiede cioè una “forza tranquilla”, esattamente come quella che è importante che i bambini sviluppino nella loro quotidianità.
Il nervosismo, la collera o, più in generale, l’agitazione costante in un bambino sono spesso sintomo di stress. Grazie a questo libretto di giochi e attività, il genitore scoprirà come aiutare il proprio figlio a canalizzare al meglio la sua energia, a gestire le proprie emozioni, a tranquillizzarsi, a essere sereno, lontano da paure e angosce.
40 giochi che utilizzano l’arte-terapia, il rilassamento, la mindfulness, lo yoga per: allenare l’attenzione, respirare bene, osservare con mente aperta i propri pensieri, sviluppare la pazienza e la capacità di lasciar andare, ascoltare i segnali del corpo, concentrarsi, dormire bene, essere positivo.
Un tema di grande interesse in quanto oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione.
Due libri in uno: un libro-gioco + una guida per genitori
Malgrado il suo aspetto teso e nervoso, la tigre ha in sé una forza tranquilla, che le permette di muoversi nella giungla sicura, di restare a lungo in una condizione di profonda quiete così come di mobilitare d'un tratto la sua straordinaria energia in vista della lotta... Quella stessa forza tranquilla, quella calma fiducia in se stesso che è importante coltivare nel vostro bambino che cresce.
Due libri in uno, per scoprire come aiutare vostro figlio a incanalare positivamente le sue energie, a sviluppare con equilibrio le sue emozioni, a non farsi dominare da ansie e paure...
Respiro come un tigrotto
La mia vita quotidiana da tigrotto
Tranquillo e in ascolto come una vera tigre
In forma come una vera Tigre
So che cosa mangiare e penso positivo
Coltivo l'arte della felicità
Perché questa guida
Azione!
Coaching antistress per i genitori
Calma Zen in famiglia
Qualche consiglio prima di cominciare
| Editore | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2017 |
| Formato | Libro - Pag 96 - 14 x 21 cm |
| Età consigliata | 6+ |
| ISBN | 8857307646 |
| EAN | 9788857307640 |
| Lo trovi in | Libri: #Hobby e creatività per bambini #Psicologia per bambini e ragazzi |
| MCR-NR | 133281 |
Gilles Diederichs, esperto di sofrologia e rilassamento psicofisico, si occupa di formazione del personale docente per conto del Ministero dell'Istruzione francese e opera in alcuni centri specializzati nella cura dello stress. Ha scritto numerosi testi dedicati alla crescita personale ed... Leggi di più...
Laura Acquisto verificato
Con una breve introduzione per i genitori, il libro è ricco di esercizi semplici da fare con il bambino
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Laura
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