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Macrolibrarsi
| Prezzo di listino: | € 10,00 |
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Tante attività da svolgere insieme, genitori e bimbi, con una parte teorica per i genitori e una parte pratica da leggere con i bambini.
Un libro che insegna ai bambini, dai sei anni in su, a sviluppare, con attività divertenti, la “forza tranquilla” di un tigrotto.
Il tigrotto, anche se ha l’aspetto agitato e nervoso, per far fronte alle difficoltà del luogo in cui vive, la giungla, deve imparare a essere agile, ma nel contempo calmo e rilassato.
Possiede cioè una “forza tranquilla”, esattamente come quella che è importante che i bambini sviluppino nella loro quotidianità.
Il nervosismo, la collera o, più in generale, l’agitazione costante in un bambino sono spesso sintomo di stress. Grazie a questo libretto di giochi e attività, il genitore scoprirà come aiutare il proprio figlio a canalizzare al meglio la sua energia, a gestire le proprie emozioni, a tranquillizzarsi, a essere sereno, lontano da paure e angosce.
40 giochi che utilizzano l’arte-terapia, il rilassamento, la mindfulness, lo yoga per: allenare l’attenzione, respirare bene, osservare con mente aperta i propri pensieri, sviluppare la pazienza e la capacità di lasciar andare, ascoltare i segnali del corpo, concentrarsi, dormire bene, essere positivo.
Un tema di grande interesse in quanto oggi i bambini sono spesso sovrastimolati e sotto pressione.
Respiro come un tigrotto
La mia vita quotidiana eia tigrotto
Tranquillo e in ascolto come una vera tigre
In forma come una vera Tigre
So che cosa mangiare e penso positivo
Coltivo l'arte della felicità
| Editore | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2017 |
| Formato | Libro - Pag 96 - 14 x 21 cm |
| Età consigliata | 6+ |
| Lo trovi in | #Hobby e creatività per bambini #Psicologia per bambini e ragazzi |
Gilles Diederichs, esperto di sofrologia e rilassamento psicofisico, si occupa di formazione del personale docente per conto del Ministero dell'Istruzione francese e opera in alcuni centri specializzati nella cura dello stress. Ha scritto numerosi testi dedicati alla crescita personale ed... Leggi di più...
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