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Descrizione


Il bombardamento di informazioni contrastanti su diete e attività fisica ti spiazza? Non sprecare energie: ecco il libro che fa per te. Un manuale completo e ricchissimo di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni età. La chiave per far emergere una nuova personalità, più sana e più in forma: la tua.

EditoreOscar Mondadori
Data pubblicazioneFebbraio 2006
FormatoLibro - Pag 442 - 17x21,5
ISBN8804555452
EAN9788804555452
Lo trovi in#Per Negati #Cura del corpo
MCR-NR 9525


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