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Fitness e Bodybuilding

Esercizi per tutto il corpo: riscaldamento, aerobica, stretching, tecniche di allenamento, schede di fitness e bodybuilding, consigli alimentari. Con tabelle di facile uso

Bruno Davide Bordoni




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Descrizione


Ritrovare la forma fisica divertendosi e mantenerla senza eccessivi sforzi: ecco la parola d'ordine di questo manuale, che si rivolge ai principianti e agli esperti, con un linguaggio chiaro e diretto, supportato da numerose illustrazioni a colori.
EditoreDe Vecchi Edizioni
Data pubblicazioneAprile 2005
FormatoLibro - Pag 95 - 17x24
NoteIllustrato con Foto a Colori
Lo trovi in#Sport e Movimento

Bruno Davide Bordoni, fisioterapista presso una fondazione milanese, in qualità di docente conduce corsi autorizzati dal ministero della salute e rivolti a fisioterapisti. Collabora con riviste specializzate del settore. Leggi di più...


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