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Un gesto semplice come quello di autoprodurre il pane può essere rivoluzionario?
Il saper fare ci rende più liberi e informati, ed è questa consapevolezza, assieme a valori di sobrietà, condivisione e recupero della tradizione, che l’autrice, partendo dalla sua esperienza personale, prova a trasmettere.
Con una scrittura semplice e vivace, il libro propone ricette dimostrative che toccano molti temi del nostro vivere quotidiano:
Grande attenzione è data al risparmio e alla facilità di realizzazione, proponendo puntualmente ingredienti di base facilmente reperibili ed economici.
Imparando a conoscere le sostanze contenute nei prodotti di largo uso, ognuno di noi può, nel suo piccolo, agire in modo concreto per migliorare il proprio stile di vita, liberandosi dalla dipendenza da un mercato che ci impone di acquistare prodotti spesso dannosi per l’ambiente e per la nostra salute, con un occhio al portafoglio e un gran divertimento, per riscoprire il sapere perso dalle nostre mani.
“Il disagio provocatomi negli anni dal vivere in un contesto che va in direzione opposta al mio sentire mi ha portato a farmi molte domande: nel piccolo, nel proprio esistere quotidiano, è possibile fare qualcosa?”
Lucia Cuffaro
“La decrescita felice si propone di ridurre il consumo delle merci che si possono sostituire con beni autoprodotti ogni qual volta ciò comporti un miglioramento qualitativo e una riduzione dell’inquinamento, del consumo di risorse, dei rifiuti e dei costi (per esempio: il pane fatto in casa). Il suo obbiettivo non è il meno, ma il meno quando è meglio”.
Maurizio Pallante
Prefazione di Maurizio Pallante
Introduzione - Autoproduzione e decrescita: sfida al supermercato globale
CAPITOLO 1 - AUTOPRODUZIONE IN TAVOLA
CAPITOLO 2 - COSMESI NATURALE
CAPITOLO 3 - IGIENE PERSONALE, IGIENE DELL’ANIMA
CAPITOLO 4 - DETERSIVI NATURALI “SENZA MACCHIE DI COSCIENZA”
CAPITOLO 5 - RIMEDI NATURALI PER ALLEVIARE ALCUNI DEI DISTURBI PIÙ COMUNI
CAPITOLO 6 - ORTO SUL BALCONE E CURA DELLE PIANTE
Ringraziamenti
Bibliografia e sitografia
Indice analitico
Nota biografica
| Editore | Macro Edizioni |
| Data pubblicazione | Novembre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 152 - 19 x 19 cm |
| Nuova Edizione | Giugno 2020 |
| ISBN | 8828508523 |
| EAN | 9788828508526 |
| Lo trovi in | Libri: #Cosmetici e trucchi fai da te #Autoproduzione alimentare #Pulizia naturale della casa #Orto sul Balcone |
| MCR-NR | 184723 |
Lucia Cuffaro. Personalità eclettica e frizzante, Lucia Cuffaro è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Esperta di pratiche ecologiche e autoproduzione, ha una vita dedicata alla divulgazione di pratiche per la riduzione degli sprechi e il... Leggi di più...
Carolina
La mia vita si divide in due posti:questo semplice ed elementare manualetto mi segue, una settimana qui, un'altra lì. Ho sperimentato i detersivi a mano e in lavatrice, l'ammorbidente, il detergente peri piatti, il dentifricio. ...è unico ed eccezionale. Ne ho regalata una copia e tutti fanno la fila per avere i prodotti da me creati con le indicazioni qui contenute. Ottimo!
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Francesca
Acquisto verificato
Ho trovato il libro molto interessante e ricco di consigli utili applicabili non solo in cucina. L'ho anche riacquistato per regalarlo ed è stato molto apprezzato
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Concetta
Acquisto verificato
Ho trovato questo libro molto utile per i suggerimenti forniti. Le spiegazioni sono semplici e le "ricette" proposte sono facilmente relizzabili. Interessante contenuto , che ci aiuta a comprendere l'utilità di alcuni ingredienti comuni che spesso sottovalutiamo.
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Caterina
Acquisto verificato
Utile e importante per chi è alle prime esperienze di autoproduzione, aspetto che ci sia il prosieguo per chi ha desiderio di continuare questo percorso
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Anna Rita Martire
Acquisto verificato
Un must have!!! Ho scoperto questa bravissima e frizzante autrice da poco e gia mi piace molto. Un volume ricchissimo di spunti e mille idee....come davvero si può progredire con uno sguardo alla saggezza delle nostre nonne. Certe cose si dovrebbero insegnare a scuola...!
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Antonella
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Un libro concreto che stimola il nostro bisogno di sentirci competenti e creativi. Ottimo come regalo e come compagno di domeniche piovose, lo consiglio sicuramente.
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Livio
Acquisto verificato
Molto interessante lo consiglio a tutti ci cose molto cose utili è adattato per chi vuole cambiare il suo stile di vita In meglio
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claudia
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Primo libro per iniziare la mia decrescita felice. Manuale completo, semplice e chiaro "alla portata di tutti": Ho iniziato producendo il mio primo sapone naturale e non vedo l'ora finisca la stagionatura per provarlo. Tanti spunti per non sprecare e non inquinare. Consigliato.
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MARIATERESA
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Un manualetto per tutti gli usi. Ci sono tanti consigli per rendere più sostenibile il nostro vivere quotidiano. Ce n'è bisogno!
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stefania
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Seguire le sue ricette è un piacere proprio perché sono descritte nel modo più semplice adatto a chi come me è agli inizi
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Luciana
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Per chi ama "pasticciare" in cucina e magari confezionare regali gastronomici
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sandra
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mi piace tanto fare le cose da me, con questo piccolo manuale ho ulteriormente arricchito il mio "sapere ecologico" ho provato a fare lo scrub, il dentifricio, un preparato per la ricrescita dei capelli, detersivi fai da te....ottimo lo consiglio.
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Mirko
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La pasta madre è viva e attiva da maggio, ma è soltanto la prima di varie idee ad aver trovato applicazione!
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Catherine
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E' stato il mio primo libro acquistato sulla decrescita, la base!
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angela
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un libro facile da usare e seguire, con tante idee utili per iniziare a fare le cose da sole. c'è di tutto, dai saponi alle conserve, fino ai cosmetici
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Maria
Acquisto verificato
Assolutamente da leggere. Tanti, troppi sprechi in questa società industrializzata. Spendiamo soldi senza renderci conto che l’industria del commercio serve solo a farci dimenticare la vera realtà dell’essere umano: mettersi in modo per tornare alla natura ed alla semplicità ...la genuinità è nelle nostre mani ...
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MARIANNA
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Un libro simpatico pieno di ottimi spunti per risparmiare
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Sacco
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arriva nella quotidianità delle nostre case in modo semplice e accessibile a tutti . il tempo di leggere è quello risparmiato nella nostra spesa quotidiana, ma che al tempo stesso ci arricchisce anche di sapienza antica .
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Adriana
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Bel libro.molto interessante.adatto anche a chi si sta avvicinando all autoproduzione per la prima volta.ben fatto.sono davvero soddisfatta di questo acquisto.
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Sonia
Acquisto verificato
Manuale estremamente utile per chi, come me, è all'inizio del percorso di auto produzione.
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daniele
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complimenti all'autrice per un libro davvero utile e di facile lettura e applicabilità
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