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Facciamoci Valere — Libro

Per rispettare (e far rispettare) i nostri bisogni e i nostri sentimenti

Lisa Frankfort, Patrick Fanning




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Descrizione

Questo libro, rivolto alle donne, è un arsenale di armi retoriche a cui attingere per riconquistare i propri spazi, per rintuzzare gli attacchi dei maleducati e degli invadenti, a cui ricorrere per farsi valere e rispettare.

Offre un campionario di formule facili, divertenti e irriverenti per destreggiarsi con successo in tutte le occasioni e per rafforzare la propria autostima.

Spesso ci capita di avere a che fare con persone che tendono a emarginarci o a non prendere in alcuna considerazione i nostri bisogni. Ogni giorno incontriamo persone fastidiose a cui cediamo pur di essere lasciate in pace: il vicino maleducato, il parente irritante, il collega aggressivo.

In cuor nostro sappiamo benissimo che il modo migliore per affrontare queste persone è rimanere ferme sui nostri propositi, esprimere con sincerità i nostri pensieri, i nostri desideri, i nostri sentimenti.

E' fondamentale quindi imparare a smettere di essere remissive e imparare, quando è il caso, a comunicare in modo assertivo.

  • Riconoscere e affermare i propri diritti
  • II comportamento assertivo
  • Ascoltare e parlare
  • Sopravvivere alle critiche
  • Sopravvivere alle relazioni complicate
  • Strategie speciali
  • Situazioni particolari
EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneMarzo 2008
FormatoLibro - Pag 93 - 14x21
ISBN8874476639
EAN9788874476633
Lo trovi inLibri: #Autostima #Psicologia al femminile
MCR-NR 17229

Lisa Frankfort, lavora come psicoterapeuta a San Francisco, in California. È specializzata in psicoterapia familiare. Leggi di più...

Patrick Fanning è autore di saggi di psicologia e fondatore in California di gruppi di sostegno per promuovere l'autostima e la consapevolezza. Leggi di più...

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