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Esercizi per il Relax

Pratiche quotidiane per una vita libera dallo stress

Graziella Dragoni




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Descrizione


Rilassarsi è un'arte: per qualcuno è un talento istintivo, oper altri una tecnica da imparare, ma tutti ne hanno la capacità. Ciò che occorre è trovare un luogo idoneao, un po' di tempo e la pazienza di seguire i consigli di questo libro: lentamente vi accorgerete che la frenesia e lo stress della vita quotidiana saranno solo un lontano ricordo....

 

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneAprile 2010
FormatoLibro - Pag 127 - 15x21
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito

Graziella Dragoni, laureata in Pedagogia a indirizzo psicologico, è stata insegnante poi direttrice didattica; risiede a Villanova di Bagnacavallo, in provincia di Ravenna. È conduttrice di corsi di Rilassamento e di Autostima, nonché di Scrittura creativa e di Strategie di comunicazione. È... Leggi di più...

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