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Dominare la Paura

Convivere con la paura e imparare a vincerla grazie a una semplice terapia

Mike Hernacki


Remainder
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Descrizione


Senza trattamenti farmaceutici o terapeutici, la paura può infatti essere dominata e non ci impedisce di condurre un'esistenza appagante, piena di gioia e di soddisfazioni.

Ognuno di noi ha paura di qualcosa: chi ha paura di fallire, chi ha paura di avere successo. La paura è una compagna dalla quale non possiamo separarci, ma con la quale possiamo convivere, riuscendo a condurre una vita comunque felice e serena.

Mike Hernacki, esperto di psicologia del benessere o psicologia motivazionale, spiega perché la paura non può essere eliminata e in che modo può risultare uno stato d'animo positivo o negativo, al contempo amica o nemica, a seconda di come sappiamo gestirla.

EditorePan - Remainders
Data pubblicazioneGennaio 2005
FormatoLibro - Pag 117 - 12x19,5
ISBN8872172287
EAN9788872172285
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie #Manuali di psicologia
MCR-NR 16858

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Gianluca Acquisto verificato

per riuscire ad affrontare le nostre...

per riuscire ad affrontare le nostre paure, ma soprattutto accettarle e superarle. ogni persona è a se quindi non vi resta che provare a vedere se questo libro fa al caso vostro.

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Gianluca
Acquisto verificato

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