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Dominare gli attacchi di panico

Per vivere meglio - Una guida per tutti coloro che soffrono di un male incredibilmente diffuso eppure spesso trascurato

Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar




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Descrizione


Un manuale basato su una nuova terapia per acquisire le abilità necessarie per sconfiggere e prevenire gli attacchi di panico e l'agorafobia ad essi associata. Imparerete a riconoscere, cambiare, controllare e modificare gli schemi di pensiero che causano questo problema.

Questo volume spiega come vincere il panico ricorrendo alla terapia psicologico-cognitiva, che si basa su tecniche atte a modificare gli schemi di pensiero negativi.

Gli autori assicurano che il paziente, applicando con costanza e impegno tali tecniche, può ricevere un importante aiuto per uscire da questo incubo.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneGennaio 2003
FormatoLibro - Pag 182 - 13x19,5
Ultima ristampaDicembre 2005
ISBN8872171659
EAN9788872171653
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie #Auto-aiuto #Psicologia e salute #Attacchi di Panico
MCR-NR 4304

Derrick Silove è uno psichiatra praticante, oltre che docente presso la University of New South Wales (Australia). Leggi di più...

Vijaya Manicavasagar, psicologo, è coordinatore del dipartimento di ricerca nell'ambito dello stesso ateneo. Leggi di più...

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