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Dimagrire con l'Aromaterapia — Libro

Luca Fortuna



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Descrizione

Le ragioni del soprappeso sono da ricercarsi nell'ampia disponibilità di cibi ingrassanti, in uno stile di vita sedentario e stressante e in un modo scorretto di alimentarsi. Spesso poi il ricorso a diete lampo, pillole dimagranti, rimedi "miracolosi", digiuni forzati, assurde combinazioni e associazioni alimentari, finiscono col non risolvere il problema, creandone invece altri, e i chili che sembravano persi rapidamente, ancor più rapidamente tornano a far salire l'ago della bilancia.

Obiettivo di questo libro è illustrare le possibilità che l'Aromaterapia offre per ottenere una forma fisica eccellente, sana e duratura nel tempo. Attraverso un programma che tiene conto del fatto che ogni individuo è unico ma che, a seconda di certe caratteristiche, può riconoscere la propria "nota" e quindi il suo "aromatipo" di appartenenza.

Gli oli essenziali, con la loro capacità di influenzare il sistema nervoso e l'emotività si dimostrano di estrema utilità nella regolazione dello stimolo della fame e, adeguatamente utilizzati e applicati, uno strumento non solo per perdere peso, ma soprattutto per raggiungere il proprio equilibrio e mantenersi in forma.

Cibi sempre più grassi, alimentazione sregolata, vita sempre più sedentaria e stressante, sono alcune delle cause del soprappeso della sempre più ampia parte della popolazione. Diete lampo, digiuni forzati, pillole e beveroni miracolosi, sono spesso le risposte sbagliate al problema. L'Aromaterapia può essere una soluzione, partendo dal fatto che ogni individuo è unico ma può riconoscere la propria "nota" e quindi il suo "aromatipo" di appartenenza. Gli oli essenziali, con la loro capacità d'influenzare il sistema nervoso e l'emotività, che in un percorso di dimagrimento non può essere ignorata, si dimostrano di estrema utilità nella regolazione dello stimolo della fame e, adeguatamente utilizzati e applicati, uno strumento di primissimo piano non solo per perdere peso, ma soprattutto per raggiungere il proprio equilibrio e mantenersi in forma.

La forma fisica è per prima cosa una questione di equilibrio e di armonia: l'aromaterapia è un elemento essenziale per raggiungerli.

EditoreXenia Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2007
FormatoLibro - Pag 252 - 13,5x20,5
Ultima ristampaNovembre 2013
ISBN8872737656
EAN9788872737651
Lo trovi inLibri: #Cura del corpo #Dietetica #Aromaterapia
Erboristeria e Integratori: #Cure naturali
MCR-NR 13558

Luca Fortuna, autorevole esperto di medicine naturali, ha conseguito il diploma di naturopata presso la scuola Sapamod di Torino e ha frequentato numerosi corsi di specializzazione in Italia e all'estero (Academy of Aromatherapy, Londra). Lavora come consulente per molte aziende italiane ed... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

rita Acquisto verificato

Dimagrire con l'aromaterapia

Devo essere sincera: non l'ho ancora finito di leggere ma è veramente interessante e lo sto divorando. Io utilizzo da anni oli essenziali puri e di grado testato e fornisce consigli di utilizzo molto validi: programma per l'obesità, strategie per la lotta alla cellulite, mantenersi in forma e cucinare con gli oli essenziali

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Le 2 recensioni più recenti


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rita

Acquisto verificato

Dimagrire con l'aromaterapia

Devo essere sincera: non l'ho ancora finito di leggere ma è veramente interessante e lo sto divorando. Io utilizzo da anni oli essenziali puri e di grado testato e fornisce consigli di utilizzo molto validi: programma per l'obesità, strategie per la lotta alla cellulite, mantenersi in forma e cucinare con gli oli essenziali

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Laura

Acquisto verificato

Bel libro

Si tratta di un libro molto interessante sull'uso di olii essenziali per la perdita di peso. L'opera tratta di come le essenze possano essere d'aiuto, anche riconoscendo la propria "nota" di appartenenza e riappropriandosi della propria armonia. Ho trovato interessante questo approccio e anche le varie ricette di scrub aromatici, bagni aromatici, ma soprattutto l'utilizzo degli olii essenziali in cucina.

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