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La Dieta Low Carb Vegetariana

Come perdere peso senza sacrifici essendo vegetariani

Rose Elliot



(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo: € 17,00

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Descrizione
Da una celebre autrice di testi culinari, un importante contributo per tutti coloro che amando la cucina vegetariana, desiderano restare in forma e mantenersi in buona salute.

L’autrice ha provato su di sé vari abbinamenti alimentari, creando numerose ricette povere di carboidrati in grado di soddisfare i palati più esigenti dei vegetariani, senza rinunciare a sentirsi sempre in forma.

Rose Elliot è da sempre impegnata a parlare e a scrivere di cibo, pertanto quando ha iniziato a sentir parlare di diete low-carb o a basso contenuto di carboidrati e del gran numero di persone che sono riuscite a perdere peso seguendo schemi alimentari di questo tipo senza rinunciare ai loro cibi preferiti come l’avocado, le olive, il formaggio, i lamponi e la panna, ha deciso di verificare di persona.

La Elliot si è ben presto resa conto che la maggior parte delle diete low-carb sembrava comportare l’assunzione di grandi quantità di carne e pesce; tutto ciò in evidente contrasto con i regimi alimentari delle diete vegetariane. La sfida è stata quella di trovare delle formule dietetiche alimentari che incontrassero il favore dei vegetariani e dei vegani.

L’autrice ha provato su di sé vari abbinamenti alimentari, creando numerose ricette povere di carboidrati in grado di soddisfare i palati più esigenti dei vegetariani, senza rinunciare a sentirsi sempre in forma. La Dieta Low-Carb Vegetariana è il frutto di uno studio molto attento e puntuale sulle pubblicazioni che trattano di diete a basso contenuto di carboidrati. Rose Elliot dimostra che un regime alimentare vegetariano corretto ha numerosi effetti benefici sul nostro organismo.

La dieta vegetariana low-carb è ideale per perdere peso in modo semplice ed efficace; inoltre aiuta a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue e permette di eliminare le “voglie” di carboidrati, riduce la pressione sanguigna e il colesterolo “cattivo” e, infine, aumenta i livelli di energia individuale.
EditoreHobby & Work Edizioni
Data pubblicazioneOttobre 2006
FormatoLibro - Pag 350 - 15x23
ISBN8878514275
EAN9788878514270
Lo trovi in#Dieta vegetariana #Ricette per la salute #Dietetica
MCR-NR 11971

Rose Elliot si occupa da una vita di corretta alimentazione e benessere. Ha pubblicato numerosi libri di ricette e menù vegetariani. Leggi di più...


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Recensione in evidenza

Atena

E' veramente una vergogna che circolino...

E' veramente una vergogna che circolino testi così dannosi per la salute propagando la stessa e anzi inneggiando al benessere psico-fisico. I carboidrati sono il fondamento della sana nutrizione e dovrebbero costituire il 50% di ogni pasto. Certi editori dovrebbero pensare al danno che certe opere possono avere sui giovani e sugli inesperti di nutrizione.

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Le 2 recensioni più recenti


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Barbara
Acquisto verificato

Dieta facile gustosa

Dieta facile gustosa, mangi bene stai bene e perdi kg senza nessuna fatica! Le ricette gustosissime, vanno bene anche per chi non è a dieta! Non posso più fare a meno delle lasagne low carb o dei muffin! Consigliati sisma! Perso 12.5 kg senza accorgersi in tre mesi e non sono ancora stufa di stare a dieta perché è un piacere!!!!

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Atena

E' veramente una vergogna che circolino...

E' veramente una vergogna che circolino testi così dannosi per la salute propagando la stessa e anzi inneggiando al benessere psico-fisico. I carboidrati sono il fondamento della sana nutrizione e dovrebbero costituire il 50% di ogni pasto. Certi editori dovrebbero pensare al danno che certe opere possono avere sui giovani e sugli inesperti di nutrizione.

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