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La Dieta delle 3 Ore

Jorge Cruise




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Descrizione


Basta con la fame e i sacrifici. Una soluzione c'è: l'innovativo programma ideato da Jorge Cruise, "la dieta delle 3 ore" il cui segreto è mangiare ogni tre ore. Una dieta rivoluzionaria che elimina i chili di troppo a partire dalla pancia (ogni settimana 1 Kg in meno). Niente pompelmo o zuppa di cavoli, ma nemmeno una dieta povera di carboidrati. Nel libro, oltre al ricettario, un'agenda di 4 settimane per "organizzarsi", pareri e consigli di testimonial, una mini-settimana campione di "otto minuti di ginnastica".
EditoreHobby & Work Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2006
FormatoLibro - Pag 359 - 15x23
ISBN887851326X
EAN9788878513266
Lo trovi in#Dietetica
MCR-NR 10722
Jorge Cruise

Jorge Cruise è Giornalista di popolari riviste quali Prevention, USA Weekend e First for Women, e assiduo ospite dei più seguiti programmi televisivi americani fra cui Today, il Dr. Oz Show, il Rachael Ray Show, Good Morning America, The View, e LIVE with Kelly and Michael. Cruise «allena»... Leggi di più...

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