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Dare Il Cuore a Ciò che Conta - Libro

Il buddha e la meditazione di consapevolezza

Neva Papachristou, Corrado Pensa



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Descrizione


"Dharma", "meditazione", "vipassanà": sono parole che stanno entrando ormai nell'uso comune. Sempre più numerosi, infatti, sono gli occidentali che si accostano alle dottrine orientali e che cercano, nel buddhismo in particolare, una chiave per la felicità. Come mai? Quali sono i fondamenti di questa pratica millenaria? Che cosa rende attuali gli insegnamenti del Buddha? Che cosa significa davvero "meditare" e come si diventa "consapevoli"?

Corrado Pensa e Neva Papachristou, insegnanti di Dharma e meditazione, offrono in queste pagine una risposta a tali interrogativi, illustrando i principi cardine del buddhismo con un linguaggio accessibile ma non per questo meno rigoroso e fedele.

Quasi prendendo il lettore per mano, come gli antichi maestri lo accompagnano in un viaggio che lo porta a scendere progressivamente all'interno di sé, anche mediante alcune "meditazioni guidate a tema".

Diventerà allora chiaro come, in virtù della pratica meditativa, sia possibile rendere la mente duttile e consapevole, capace cioè di vedere la sofferenza mentale, di riconoscere la sua portata nelle nostre vite e, soprattutto, di comprendere quanto essa sia continuamente generata e alimentata dai cosiddetti "inquinanti", vale a dire l'attaccamento, l'avversione e l'ignoranza. La meditazione, dunque, aiuta non solo a pacificare la mente, ma anche e soprattutto a educare la capacità di essere presenti nel presente e di vedere le cose così come sono.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneOttobre 2012
FormatoLibro - Pag 288 - 14,5x22,5 - cartonato
Nuova RistampaMaggio 2016
Lo trovi in#Buddha e Buddismo #Racconti per l'anima
Corrado Pensa

Corrado Pensa, dopo aver portato a termine un periodo di apprendistato presso l'Insight Meditation Society di Barre, Massachusetts, è stato nominato senior teacher presso quella istituzione. Dal 1987 è insegnante guida dell'A.Me.Co (Associazione per la Meditazione di consapevolezza) dì Roma.... Leggi di più...

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Rosanna

Meditare fa bene.

Meditare fa bene. Vi consiglio questo libro. Insegna molto su come conoscerci dentro.

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Rosanna

Meditare fa bene.

Meditare fa bene. Vi consiglio questo libro. Insegna molto su come conoscerci dentro.

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