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Acquista “Alimentazione e Disturbi del Comportamento in bambini e ragazzi + Cucina Vegana e Metodo Kousmine”: Conviene!
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Star bene e rispettare noi stessi e il mondo animale è possibile! Scopri come con questo libro!
Vegetariani o vegani non ci si improvvisa ed è bene conoscerne a fondo le “regole” di questo stile di vita. L’errore più comune è quello di aumentare il consumo di pane/pasta/pizza (raffinati) o di utilizzare prodotti che sono dannosi per la salute, come margarina, panne vegetali ecc. Questo non apporta certo i vantaggi che le “vere” diete vegane possono fornire.
In questo libro l’autrice indica e analizza gli alimenti consigliati (e sconsigliati), spiega le scoperte della dottoressa Kousmine e la sua terapia basata sul cambio dell’alimentazione.
Oltre alla parte di spiegazione, non manca la parte pratica: gustosissime ricette “Kousmine Vegan”, ovvero che non utilizzano alimenti di origine animale e si basano su cibi integri e “vivi”, così come proposto dal Metodo Kousmine.
Le ricette principali
| Editore | Tecniche Nuove Edizioni |
| Data pubblicazione | Marzo 2015 |
| Formato | Libro - Pag 128 - 15 x 21 cm |
| ISBN | 8848130704 |
| EAN | 9788848130707 |
| Lo trovi in | Libri: #Dieta Vegan #Ricette per Vegan #Metodo Kousmine Alimenti e Bevande: #Dieta Kousmine |
| MCR-NR | 91280 |
Marilù Mengoni. Si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena (iscritta all’Albo dei Biologi Nutrizionisti) e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino. Esperta del Metodo Kousmine, membro di SONVE e docente... Leggi di più...
Alessandro
Amo leggere sull'alimentazione ed ho letto finora una ventina di libri meravigliosi, se però dovessi consigliare un libro solo, per completezza, sintesi e capacità di venire incontro alle esigenze pratiche della vita quotidiana di adulti, bambini e sportivi consiglierei a tutti questo libro della Mengoni. Il libro che avrei voluto provare a scrivere io, ma che solamente una donna poteva scrivere così bene... :D
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Angelica
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Mi aspettavo un libro con una parte introduttiva maggiore, con una spiegazione dettagliata su come fare una dieta kousmine vegana corretta. Penso sia un libro utile per chi non ha particolari problemi di salute ed è alle prime armi con la cucina vegan.
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Cristina
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questo libricino mi ha un po' deluso non c'è scritto niente di nuovo per noi vegani le ricette non hanno niente di particolare
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stefano
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Kousmine è sempre stata la mia favorita nel modo di pensare e di vivere libro con ottime ricette da provare assolutamente
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ASSUNTA
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Per me che mi sto approcciando all'alimentazione vegana è un ottimo opuscolo descrive con esattezza in cosa consista questa alimentazione e delle proprietà nutritive degli alimenti alternativi ai prodotti animali. E' ricca oltre che di consigli anche di ricette lo consiglio
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luigia
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Libricino utilissimo con ottime ricette vegane con altrettanta utilissima spiegazione per i principianti a questo stile alimentare.
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Gaia
Tantissime ricette e consigli per avvicinarsi al metodo Kousmine e per migliorare il proprio modo di mangiare! Consigliatissimo!
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Irene
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Un testo interessante che regala ottimi spunti per piatti facili e veloci ma anche per pietanze un pò più elaborate. Ho trovato ottimi suggerimenti per non rinunciare ad una cucina gustosa ma salutare. A mio avviso un buon libro, anche per chi si sta avvicinando al metodo Kousmine. Consigliato!
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marcella
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Ho acquistato questo libro sotto consiglio dei commenti positivi che ho letto e posso dire anch'io che è proprio un bel libro con tante ricette semplici e sane, lo consiglio a pieni voti
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Simona nicoletta
Acquisto verificato
proprio un bel libro con tante informazioni e spunti dietetici per una alimentazione combinata sana e gustosa
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Alessandro
Amo leggere sull'alimentazione ed ho letto finora una ventina di libri meravigliosi, se però dovessi consigliare un libro solo, per completezza, sintesi e capacità di venire incontro alle esigenze pratiche della vita quotidiana di adulti, bambini e sportivi consiglierei a tutti questo libro della Mengoni. Il libro che avrei voluto provare a scrivere io, ma che solamente una donna poteva scrivere così bene... :D
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Giovanni
Finalmente un libro che tiene conto sia del metodo Kousmine che dell'approccio vegano. Molto dettagliato, con uno stile scorrevole. Secondo me è ottimo sia per chi è già vegano, sia per chi invece è ancora "incerto". Mia moglie ha comprato Dimagrisc con la Psicoalimentazione della stessa autrice e da lì sono arrivato a questo. Sono felice dell'acquisto! Abbiamo già sperimentato alcune delle tante ricette scritte in fondo al libro, un condensato di bontà e salute!
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