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Cucina Evolution per Dimagrire con Gusto - Libro

Ricette antiaging, senza rinunciare a fritti, dolci e pasta

Chiara Manzi




Prezzo di listino: € 19,00
Prezzo: € 16,15
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Descrizione


Gustosi segreti per restare giovani e magri.

La scienza ha ormai certificato che il cibo è la prima fonte di giovinezza e salute. Chiara Manzi, nutrizionista, ci spiega come sfruttare il potere di vitamine, minerali e antiossidanti per dimagrire e combattere l'invecchiamento.

In questo libro riprende il suo metodo straordinario in cui nulla è proibito, se si scelgono i cibi giusti e li si cucina nel modo corretto, e ci regala 100 ricette semplici, veloci e golose (e illustrate), che contengono persino i grandi «esclusi» dalle diete: fritti, dolci e pasta. Per ritornare in forma, vivere più a lungo e soddisfare il palato. 

Un libro illustrato con 100 ricette appetitose, semplici e veloci, adatte anche a chi lavora e ha poco tempo, per dimagrire e combattere l'invecchiamento.
EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneSettembre 2016
FormatoLibro - Pag 288 - 14x21 cm - brossura
Lo trovi in#Alimentazione e Salute #Ricette per la salute #Radicali Liberi e Antiossidanti #Dietetica
Chiara Manzi

Chiara Manzi è ideatrice della Cucina Evolution e dell'Art Joins Nutrition Academy, nonché docente di nutrizione presso il Master in Medicina Estetica dell'Università di Roma Tor Vergata. E' la massima esperta in Europa in Culinary Nutrition, la branca della nutrizione applicata alla cicina,... Leggi di più...

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