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Corso di Yoga — Libro

Per una perfetta salute fisica e mentale ad ogni età

Aaron Marlone



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Descrizione

Sin dall'antichità gli yogi (dal sanscrito yug, cioè unire) si dedicarono allo studio e al potenziamento dello sviluppo fisico, mentale e spirituale dell'uomo. Impararono a controllare il corpo e la mente per mezzo della volontà, raggiungendo salute, benessere e serenità. Diedero origine ad una vera e propria scienza che è sopravissuta nei secoli fino ad oggi.

Lo Yoga, coltivato ad ogni età con la meditazione e l'esercizio fisico, è un sistema naturale per combattere lo stress, aumentare l'agilità e la resistenza, ottimizzando l'energia che è in noi.

Favorisce il sonno, la respirazione corretta e una vita sessuale felice.

EditoreMariotti Editore
Data pubblicazioneGiugno 2010
FormatoLibro - Pag 142 - 14,5x21
ISBN8882263886
EAN9788882263881
Lo trovi inLibri: #Libri sullo Yoga
Yoga e Meditazione: #Manuali Yoga
MCR-NR 34149


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