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Corso di Stretching

Un'attività ginnica per rilassarsi curarsi e dimagrire

Aaron Malone




Prezzo: € 4,90


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Rivisto in data 24 Gennaio 2017 - Il volume, che si intitola Corso di Stretching, il cui ideatore è Aaron Malone, si trova nella categoria Tecniche e Discipline per il Corpo, si trova nella sottocategoria Sport e Movimento. Redatto da Mariotti Editore ed edito in data Dicembre 2005 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il costo è € 4,90.

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La parola inglese stretching è un participio presente e significa distendendo, allungando. È stata adottata per definire una salutare ginnastica dolce, che non affatica ed è facile da eseguire.

Si è rivelata utilissima come metodo di base per la formazione atletica e per preparare gli sportivi alla competizione: viene infatti eseguita sia a livello di allenamento sia di riscaldamento muscolare pre-gara.

Inoltre viene utilizzata come antidoto allo stress, come pure per prevenire e vincere le sindromi dolorose, e persino nella preparazione al parto attivo.

Dona agilità, elasticità ed energia, nonché una perfetta forma fisica.

 

EditoreMariotti Editore
Data pubblicazioneDicembre 2005
FormatoLibro - Pag 137 - 14,5x21
Lo trovi in#Stretching #Sport e Movimento


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