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Come Hanno Fatto a Dimagrire — Libro

Scopri le storie di chi è tornato in forma con il metodo "Giusto Peso per Sempre" e riprenditi il tuo corpo

Debora Conti




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Descrizione
In questo libro Debora Conti - la prima trainer in Italia ad aver applicato al dimagrimento fisico i principi della Programmazione neurolinguistica - raccoglie le storie di coloro che hanno seguito con successo il metodo del Giusto Peso Per Sempre.

Leggendole, scoprirai che il segreto delle persone magre non si cela nel dosaggio delle calorie, ma nel funzionamento del cervello e nei percorsi che fanno i pensieri e le convinzioni. Non solo: entrerai in una vera e propria community in cui nessuno è lasciato solo ad affrontare il cambiamento di peso e, attraverso la gestione delle emozioni e alcune tecniche comportamentali, ti libererai delle ossessioni legate al cibo, delle cattive abitudini, dei condizionamenti, e finalmente inizierai a riprenderti il tuo corpo.
EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneSettembre 2007
FormatoLibro - Pag 201 - 13x21
ISBN8820043726
EAN9788820043728
Lo trovi inLibri: #Dietetica
MCR-NR 14338
Debora Conti

Debora Conti è qualificata come Certified NLP Licensed Trainer a livello internazionale di Programmazione Neuro-Linguistica. Personal coach, si è avvicinata al campo dello sviluppo personale negli anni che ha trascorso a Londra, studiando con Richard Bandler, Paul McKenna e John... Leggi di più...

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