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Zilgrei - Come Eliminare da Soli il Mal di Schiena e i Dolori da Artrosi Lombare — Libro

Hans Greissing, Adriana Zillo




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Descrizione

Il metodo Zilgrei è un sistema naturale per intervenire da soli su ogni tipo di dolore alla schiena.

Nel suo insieme il metodo è costi­tuito da una serie di esercizi, chiamati "autoterapie", basati su una sperimentata gamma di principi, tecniche e elementi naturali che agiscono sull'organismo in modo da riequilibrarlo laddove esista una disfunzione o un malfunzionamento.

Questo libro insegna a eseguire in maniera corretta gli esercizi che possono risolvere le più comuni tipologie di problemi alla schiena o derivati dall'artrosi, facendo ottenere in breve tempo risultati sor­prendenti.

  • I tre aspetti della salute
  • La respirazione Zilgrei
  • Come scegliere le autoterapie adatte
  • Autotest di verifica
  • Come alleviare i dolori
  • Come rilassare ed equilibrare il tono dei muscoli Come prevenire i disturbi
EditoreMondadori
Data pubblicazioneMaggio 1998
FormatoLibro - Pag 199 - 13x18,5
Ultima ristampaSettembre 1994
ISBN8804461748
EAN9788804461746
Lo trovi inLibri: #Mal di Schiena #Vincere il dolore
MCR-NR 41868

Hans Creissing è uno dei più celebri dottori chiropratici americani. Molte aziende, governi e autorità sanitarie, oltre a capi di Stato, illustri personalità e anonimi pa­zienti, richiedono la sua opera in varie parti del mondo. Leggi di più...

Adriana Zillo è stata dapprima paziente, poi entusiasta collaboratrice di Creissing. Il metodo Zilgrei è nato grazie a una sua intuizione. Leggi di più...

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