800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza Clienti — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Coccola il tuo Intestino - Libro

Guida completa alla salute intestinale con 80 deliziose ricette per appagare corpo e mente

Eve Kalinik




Prezzo di listino: € 16,90
Prezzo: € 14,37
Risparmi: € 2,53 (15 %)

1 visitatore ha richiesto di essere avvisato

Prodotti simili

1 visitatore ha richiesto di essere avvisato

Prodotti simili

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

Contattaci
assistenza clienti

Descrizione


  • Con un po’ di impegno, chiunque può avere un intestino felice.
  • Una dieta efficace e semplice da seguire.
  • 80 piatti facili da preparare e adatti a migliorare la salute dell’intestino.

La salute intestinale è cruciale per il nostro benessere, sia fisico che psicologico.
Nell’intestino, infatti, alberga il microbiota, quell’insieme di microrganismi che hanno un ruolo fondamentale per la vita umana in quanto regolano il sistema immunitario e svolgono una funzione di protezione dalla colonizzazione da parte di batteri patogeni.

È ormai assodato che le relazioni tra il sistema nervoso e la salute dell’intestino sono a doppio senso: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale e viceversa.

Che cosa fare? Prima di tutto curare la propria alimentazione. Questo è ciò che spiega l’autrice in questo libro: una dieta che non preveda un’assunzione sufficiente di verdure e frutta, che sia troppo ricca di alimenti trasformati, di piatti preparati industrialmente, di cereali raffinati, di zucchero, di carne e salumi, è estremamente dannosa per l’equilibrio del microbiota e per l’integrità dell’intestino, e quindi per la salute generale.

In questo volume, il lettore troverà 80 ricette facili e buone, arricchite da consigli nutrizionali e spiegazioni del perché sono utili per la salute dell’intestino. Seguendo con sistematicità i consigli nutrizionali dell’autrice, eventuali disturbi dell’intestino miglioreranno e così la salute globale dell’organismo, compreso il livello di energia e il tono dell’umore.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGiugno 2018
FormatoLibro - Pag 288 - 17 x 24
ISBN8857308182
EAN9788857308180
Lo trovi in#Salute dell'intestino
MCR-NR 151567

Eve Kalinik è una nutrizionista di fama e scrittrice. Vive e opera a Londra. Leggi di più...


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Pensa e arricchisci te stesso

(55)

€ 11,05 € 13,00 (15%)

Le Ricette del Dottor Mozzi - Libro

(46)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Le Ricette del Dottor Mozzi 2 - Libro

(40)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

La Civiltà dell'Orto - Libro

(5)

€ 12,75 € 15,00 (15%)

L'Amore è la Medicina più Potente - Libro

(18)

€ 10,97 € 12,90 (15%)

Ventuno Giorni per Rinascere - Libro

(17)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

The Miracle Morning - Libro

(34)

€ 12,33 € 14,50 (15%)

Autobiografia di uno Yogi - Libro

€ 11,90 € 14,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste