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I Cinque Riti Tibetani



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Descrizione


Cinque riti, frutto dell'antica sapienza tibetana, alla scoperta dell'energia presente in ciascuno di noi: questa antica pratica, fatta conoscere in Occidente da Peter Kelder negli anni Trenta, consiste in una serie di tecniche yoga semplici ed efficaci elaborate in un monastero tibetano, conosciute anche come Fonte della giovinezza. Con i cinque Riti si giunge alla consapevolezza del prana, l'energia primordiale, e attraverso meridiani e centri presenti in varie parti del corpo la si trasforma, in uno scambio con tutte le forze presenti nell'universo. Una visione del mondo in cui ciascuno partecipa della forza cosmica e può trovare il proprio equilibrio all'interno dell'essere grazie a un buon rapporto fra il fisico e lo spirituale.

Con esercizi, frasi da ripetere durante i riti e tante indicazioni per ritrovare serenità e benessere

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneMaggio 2007
FormatoLibro - Pag 126 - 13,5x19
ISBN8844033847
EAN9788844033842
Lo trovi in#I Cinque Tibetani
MCR-NR 9381

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Andrea

Innanzitutto complimenti alla Giunti

Innanzitutto complimenti alla Giunti, che da un po' di tempo pubblica ottimi manuali, stampati su carta patinata, ricchissimi di foto di pregio e con una impaginazione di classe, proponendoli a un prezzo inferiore a quello cui altri editori vendono tascabili stampati su carta straccia. Detto questo, si tratta di un buon manuale di introduzione alla pratica dei Cinque Riti Tibetani. Si inizia con una breve presentazione del Tibet, quindi ci viene raccontato come la pratica di tali riti arrivò in occidente.Segue una trattazione dei chakra, agile ma completa, con piccoli consigli su come armonizzarli. Si passa quindi ai 5 riti, con sequenze fotografiche a illustrarli: tranquilli, è vero che di solito non è sempre facile apprendere un esercizio fisico senza un dvd, ma le sequenze fotografiche sono fatte bene e i 5 riti sono così semplici che non avrete alcun problema! Seguono comsigli sull'alimentazione e lo stile di vita. Insomma, un manuale semplice e completo, ottimo e sufficiente da solo per iniziare la pratica

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Andrea

Innanzitutto complimenti alla Giunti

Innanzitutto complimenti alla Giunti, che da un po' di tempo pubblica ottimi manuali, stampati su carta patinata, ricchissimi di foto di pregio e con una impaginazione di classe, proponendoli a un prezzo inferiore a quello cui altri editori vendono tascabili stampati su carta straccia. Detto questo, si tratta di un buon manuale di introduzione alla pratica dei Cinque Riti Tibetani. Si inizia con una breve presentazione del Tibet, quindi ci viene raccontato come la pratica di tali riti arrivò in occidente.Segue una trattazione dei chakra, agile ma completa, con piccoli consigli su come armonizzarli. Si passa quindi ai 5 riti, con sequenze fotografiche a illustrarli: tranquilli, è vero che di solito non è sempre facile apprendere un esercizio fisico senza un dvd, ma le sequenze fotografiche sono fatte bene e i 5 riti sono così semplici che non avrete alcun problema! Seguono comsigli sull'alimentazione e lo stile di vita. Insomma, un manuale semplice e completo, ottimo e sufficiente da solo per iniziare la pratica

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