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Cinesiologia degli Esercizi

Un modo sicuro ed efficace per migliorare il bodybuilding e la performance atletica

Michael Yessis, PH.D




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Descrizione


Esercizi illustrati da fotografie e disegni anatomici, con le indicazioni specifiche dei gruppi muscolari interessati, della corretta esecuzione, delle varianti e dei loro utilizzo nello sport. Scritto da un'autorità nel settore, è un libro essenziale per tutti coloro che si alienano con i pesi, per gli allenatori e per i fisioterapisti.

Questo libro sarà di ottimo aiuto in tutti i livelli di esperienza atletica, dagli allenatori d'èlite ai normali istruttori.

 

EditoreSandro Ciccarelli Editore
Data pubblicazioneSettembre 2005
FormatoLibro - Pag 195 - 21,5x28
Lo trovi in#Sport e Movimento #Kinesiologia

Michael Yessis, PH.D, è stato consulente su allenamenti e tecniche di varie squadre olimpiche e professionistiche, incluso la L.A. Rams e il L.A. Raiders Football Clubs e la squadra maschile USA di Pallavolo. Leggi di più...


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