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Cibo per la Tiroide - Libro

La giusta alimentazione per curare l'ipotiroidismo, l'ipertiroidismo e altri disturbi

Simone Grazioli Schagerl



(9 recensioni 9 recensioni)


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Macro
Descrizione

I disturbi alla tiroide sono molto diffusi.. Questo libro vuole dimostrare che grazie all’alimentazione si possono migliorare le patologie legate ai malfunzionamenti tiroidei.

Ipertiroidismo, ipotiroidismo, infiammazioni, malattie autoimmuni, diabete, debolezza e affaticamento, stress cronico, malattie cardiache, perdita della memoria, aumento del peso: sono tante le patologie legate alle disfunzioni della tiroide. Negli ultimi anni un numero sempre più crescente di persone è affetto da malattie legate al malfunzionamento di questa ghiandola. Il libro analizza le problematiche tiroidee, ne illustra le cause e ci spiega quanto sia importante l’alimentazione per un corretto funzionamento della tiroide.

Fai funzionare bene la tua tiroide attraverso una corretta alimentazione.

Leggendo questo libro puoi

  • identificare le possibili cause dei disturbi e fronteggiarli senza l’utilizzo di farmaci;
  • avere consigli alimentari su quali cibi ci fanno bene e quali invece sono dannosi;
  • conoscere le proprietà di alcuni superfood speciali;
  • sapere quali danni possono provocare alla nostra tiroide l’inquinamento dell’ambiente e l’esposizione a metalli pesanti, plastiche di vario tipo, pesticidi e fertilizzanti;
  • capire quali influenze possa avere lo stress;
  • comprendere le relazioni tra le disfunzioni della tiroide con la celiachia, la disbiosi, il processo infiammatorio e gli additivi alimentari;
  • disporre di preziose informazioni sulla cottura dei cibi e su quali contenitori e utensili da cucina usare e non usare in base alla loro dannosità o innocuità per il nostro organismo.

I PARTE - Medicus curat, natura sanat

  • La tiroide
  • Gli ormoni tiroidei
  • I problemi alla tiroide
  • I micronutrienti per la tiroide
  • Gli alimenti che possono abbassare la funzione tiroidea
  • Gli alimenti che sostengono la funzione tiroidea

II PARTE - Il filo rosso

  • I grassi
  • I grassi e l'ipotiroidismo
  • I grassi e l'ipertiroidismo
  • La disglicemia
  • Come l'alterata glicemia può colpire la tiroide
  • Come lo stato tiroideo influenza la glicemia
  • Come tenere stabile la glicemia
  • La disbiosi
  • L'anello segreto
  • L'impatto dei macronutrienti
  • Come la tiroide influenza il fegato e la digestione
  • Il glutine
  • Gli additivi 
  • Lo stress, che peso!
  • L'ambiente

III PARTE - Tutti in cucina

  • E la cucina come sta?
  • Consigli per una tiroide felice
  • Alcuni super-cibi per la tiroide
  • Smettiamo di mangiare prodotti industriali!

Bibliografia

L'Autrice

Glossario

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneNovembre 2017
FormatoLibro - Pag 143 - 13,5x20,5 cm
ISBN889319255X
EAN9788893192552
Lo trovi in#Medicina naturale #Terapie pratiche
MCR-NR 144612

Leggi un estratto dal libro

Stiamo attualmente assistendo al marcato incremento di tutta una serie di patologie, tra cui, in prima linea, le varie disfunzioni della tiroide. L'ormone sostitutivo tiroideo, infatti, è salito al quarto posto tra i farmaci più venduti negli Stati Uniti. Un fenomeno inquietante, impensabile solo mezzo secolo fa. E non a caso. Negli ultimi sessantanni sono cambiate molte cose.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Medicus curat, natura sanat - Estratto da "Cibo per la Tiroide"

Simone Grazioli Schagerl

Biologa Nutrizionista. Laureata all'Università di Vienna con premio di ricerca, ha collaborato alla ricerca farmaceutica e alla ricerca di base in bioelettricità e magnetismo all'Università Tecnica di Vienna. Ha conseguito il titolo di Esperto in Medicina Naturale... Leggi di più...

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GIANCARLO Acquisto verificato

LIBRO SCRITTO CON PRECISIONE E COMPETENZA

avevo preso il libro per informarmi perché mila figlia ha dei problemi di tiroide e leggendolo ho avuto l'impressione che sia un LIBRO SCRITTO CON PRECISIONE E COMPETENZA

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GIANCARLO
Acquisto verificato

LIBRO SCRITTO CON PRECISIONE E COMPETENZA

avevo preso il libro per informarmi perché mila figlia ha dei problemi di tiroide e leggendolo ho avuto l'impressione che sia un LIBRO SCRITTO CON PRECISIONE E COMPETENZA

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Ilaria
Acquisto verificato

Molto istruttivo

Chiaro e completo, fornisce spiegazioni sul funzionamento della tiroide e delle ghiandole coinvolte. Elenca i cibi che ne promuovono il funzionamento e quelli che è meglio evitare. Dà inoltre consigli su come migliorare l'alimentazione, sia attraverso cibi che abitudini quotidiane, per favorire il benessere. Ritengo che la lettura di questo libro possa essere molto utile sia in caso di problemi alla tiroide (ipotiroidismo, ipertiroidismo e tiroidite di Hashimoto), sia a livello preventivo per migliorare la qualità della vita. Consigliato!

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luigia anna teresa pecorella
Acquisto verificato

cibo per la tiroide

Molto interessante, scritto con semplicita' e chiarezza. Da consigliare agli altri.

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JENNY
Acquisto verificato

semplice e chiaro

semplice e chiaro, con dei buoni consigli e ben dettagliato.

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barbara
Acquisto verificato

Molto interessante

Ho letto tutto il libro, lo ritengo molto interessante e pieno di informazione utili. Da informazioni sui cibi da preferire o da evitare sia per l'ipotiroidismo sia per l'ipertiroidismo.

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Alessandra
Acquisto verificato

Libro buono

Libro scritto molto bene, spiega benissimo i problemi e le varie patologie della tiroide. Aiuta a capire come comportarsi cosa aiuta e cosa danneggia la tiroide. Ho messo 4 e non 5 stelle poiché penso che l'aggiunta di un elenco dei cibi pro e contro a seconda del tipo di problema tiroideo ipo o iper avrebbe aiutato molto. Ma il libro è assolutamente da leggere

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Piera Barbara Del Medico
Acquisto verificato

L'informazione è importante

Cercavo da tempo di approfondire le mie conoscenze sulla tiroide. Devo dire che ho letto diversi libri in merito, trovo questo completo e approfondito. Oltre ai consigli, importantissimi, sui vari cibi e so che pochi sono a conoscenza che alcuni frutti sono salvavita, spiega con cura i vari disturbi o patologie. Non siamo abbastanza consapevoli dell'influenza che materiali artificiali, con cui veniamo in contatto in vari momenti e modi danneggiano la tiroide. Questo libro dà la sveglia: leggerlo è fondamentale per la nostra salute

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VALERIA
Acquisto verificato

libro

abbastanza interessante anche se bisognerebbe cambiare stile di vita

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ANNA MARIA
Acquisto verificato

ottimo libro

avendo problemi di tiroide, sia io che mia figlia, ho acquistati vari libri su macrolibrarsi. Devo dire che questo li riassume un po' tutti. per chi vuole un ottima infarinatura sull'argomento lo consiglio vivamente.

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