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Che Stress!

Lavorare bene per vivere meglio

Fabrizio Pirovano, Angelo Novello




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Descrizione


Questo libro ci aiuta, con leggerezza e ironia ma anche con la serietà di chi fa riferimento agli studi scientifici più aggiornati, a analizzare le complesse dinamiche interne dello stress e a farle lavorare - attraverso un percorso tanto semplice e lineare quanto per certi versi rivoluzionario - per la buona riuscita delle nostre giornate e della nostra vita.

Con i dovuti accorgimenti, è possibile utilizzare lo stress come una riserva preziosa di energia positiva, in grado di apportare cambiamenti significativi nel nostro modo di vedere il mondo e le nostre relazioni.

Affidandoci ai consigli pratici di questo volume e seguendone, passo dopo passo, i modelli comportamentali suggeriti impareremo a:

  • organizzare meglio il tempo;
  • gestire con successo i conflitti;
  • riscoprire il sistema di valori che determina le nostre scelte e accettarne così le inevitabili conseguenze;
  • rispettare la nostra identità senza calpestare quella altrui;
  • far valere il nostro punto di vista in modo assertivo.
Non è poco, vero? E tutto ciò avverrà proprio grazie all'impiego intelligente di una sana e auspicabile dose di... stress!

EditoreSperling & Kupfer
Data pubblicazioneOttobre 2007
FormatoLibro - Pag 198 - 13x21
ISBN8820044304
EAN9788820044305
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 14965

Fabrizio Pirovano è General Manager di Studio Pirovano Consulting Srl. Ha lavorato con diverse aziende multinazionali su temi inerenti la comunicazione persuasiva, la vendita e la guida al cambiamento. Laureato in Economia, si è specializzato all'estero in PNL, Pensiero Sistemico e Coaching.... Leggi di più...

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