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Brindisi di Salute — Libro

Cento e più modi di preparare succhi, frullati e centrifugati

Jason Vale



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Descrizione

Medici ed esperti nutrizionisti da tempo riconoscono i benefici effetti sulla salute derivati dal consumo di frutta e verdura freschi, veri elisir di lunga vita per la quantita' e la varieta' di vitamine, sali minerali ed enzimi in essi contenuti. I centrifugati, i frullati, le spremute sono un ottimo modo, facile e piacevolissimo, per consumarli in abbondanza e garantire al nostro organismo un equilibrato apporto di preziosi componenti nutrizionali. Jason Vale, conosciuto in tutta Europa come "the Juice Master", cioe' la massima autorita' nelle creazione di gustose e salutari bevande a base di frutta e verdura, raccoglie in questo libro oltre 100 ricette per preparare deliziosi cocktail che aiutano a soddisfare le esigenze nutrizionali di una dieta sana. Il libro, tutto a colori, e' molto piu' di un semplice ricettario: Vale, solleticando il palato e la fantasia con gli ingredienti delle sue particolarissime "pozioni", svela, per ciascuna di esse, quali sono gli specifici elementi nutritivi e su quali aspetti della nostra salute agiscono, per trovare benessere, prevenire alcune malattie e risolvere fastidiosi disturbi.

Contenuti in breve
  • Piu' di 100 deliziose ricette di centrifugati e smoothy
  • La dieta disintossicante di Jason Vale: come purificarsi in soli tre giorni
  • La farmacia naturale di Jason: succhi per i disturbi piu' comuni
  • Frutta e verdura dalla A alla Z: come specifiche vitamine e minerali aiutano la salute e la vitalita'
  • I bambini son serviti: come fare innamorare i vostri bimbi di frutta e verdura con bevande salutari
EditoreUrra
Data pubblicazioneOttobre 2007
FormatoLibro - Pag 175 - 19x23,5
ISBN8850327048
EAN9788850327041
Lo trovi inLibri: #Ricette per la salute #Alimentazione e Salute
MCR-NR 14705
Jason Vale

Jason Vale e' fitness coach e guru del benessere di molti personaggi noti, tra cui Michael Jordan. Dopo aver sperimentato su di se', un tempo asmatico, obeso e sofferente di psoriasi, l'efficacia della dieta da lui stesso elaborata, si e' dedicato a promuovere e divulgare il metodo e la filosofia... Leggi di più...


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Recensione in evidenza

francesca maria Acquisto verificato

Se sei uno a cui piace...

Se sei uno a cui piace riscoprire il gusto delle cose che mangi è il libro giusto. Ci vuole un po' di tempo, ma è meraviglioso. Qd inizi vorresti trovarti nella stagione giusta per provare tutti i succhi... aspetto l'estate ;-)

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Le 2 recensioni più recenti


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Nicoletta
Acquisto verificato

è scritto benissimo

è scritto benissimo, è interessante e pieno di consigli utili, se proprio devo trovare una nota negativa, non ha le tabelle caloriche.

Recensione utile? (0 )

icona

francesca maria
Acquisto verificato

Se sei uno a cui piace...

Se sei uno a cui piace riscoprire il gusto delle cose che mangi è il libro giusto. Ci vuole un po' di tempo, ma è meraviglioso. Qd inizi vorresti trovarti nella stagione giusta per provare tutti i succhi... aspetto l'estate ;-)

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