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Bioginnastica - Libro

Un metodo di riequilibrio posturale bioenergetico

Stefania Tronconi




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Descrizione


La Bioginnastica è una nuova disciplina che, attraverso un lavoro psicomotorio sul corpo, permette di raggiungere, o ritrovare, il riequilibrio posturale ed energetico, ovvero il nostro equilibrio naturale.
Tensioni, irrigidimenti e contratture determinano disequilibri strutturali e posturali che nel tempo si possono ripercuotere sulla salute fisica ed emotiva.

Le sedute di Bioginnastica presentate in questo libro propongono un lavoro di decontrazione, automassaggio, allungamento e mobilità muscolo-articolare che unitamente all'ascolto di sé e alla percezione consapevole del proprio corpo consentono di iniziare il cammino verso se stessi e raggiungere uno stato di benessere globale.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2017
FormatoLibro - Pag 128 - 14x21
Nuova EdizioneMarzo 2018
ISBN8857307591
EAN9788857307596
Lo trovi in#Corpo, mente e spirito #Terapie pratiche #Energie Alternative
MCR-NR 147306
Stefania Tronconi

Stefania Tronconi è diplomata all'Istituto Superiore di Educazione Fisica, ha elaborato la metodologia della Bioginnastica e fondato la Scuola di formazione triennale in Bioginnastica. Opera in studi, centri di terapia e palestre specializzati in tale disciplina. Leggi di più...

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