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Benessere Integrale — Libro

Tutti i consigli per una educazione alla salute naturale

Michele Riefoli




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Descrizione

Una guida pratica alla salute naturale, con consigli su alimentazione, attività fisica ed esercizi di consapevolezza per un benessere duraturo.

Michele Riefoli, nutrizionista, da anni propone nei suoi seminari un modello di alimentazione naturale a base vegetale, capace di soddisfare le esigenze del corpo e della mente.

In questo libro si occupa di benessere a 360 gradi, prendendo in esame quelli che ne sono i pilastri fondamentali: non solo alimentazione, ma anche movimento, consapevolezza di sé e della mente, educazione posturale e molto altro ancora.

Un metodo integrato, con approccio scientifico-educazionale, capace di produrre benessere duraturo in tutti coloro che avranno la possibilità di sperimentarlo.

EditoreMondadori
Data pubblicazioneFebbraio 2021
FormatoLibro - Pag 600 - 14x21,5 cm - cartonato
ISBN8804707267
EAN9788804707264
Lo trovi inLibri: #Cura del corpo
MCR-NR 181196
Michele Riefoli

Michele Riefoli, biologo nutrizionista con Laura magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, chinesiologo, con Laurea in Scienze Motorie, ideatore del Metodo Ecologia dell’Organismo di educazione alla salute naturale e del Sistema VegAnic, direttore e docente del Master di Formazione... Leggi di più...

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