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Basta Mangiarsi le Unghie! — Libro

Un metodo semplice ed efficace per liberarsi da questo spiacevole vizio

Bertrand Labes




Prezzo: € 9,00

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Descrizione

Un programma efficace per sbarazzarsi di una mania rovinosa sia sul piano estetico sia dal punto di vista psicologico. E non dimentichiamo che il 10-15 per cento della popolazione adulta è affetto da onicofagia, ovvero ha il brutto vizio di mangiarsi le unghie.

Questa sgradevole abitudine non solo fa esibire mani impresentabili, ma può anche minacciare la salute, provocando la diffusione di malattie infettive o disturbi dentari.

Questo manuale consentirà a chi ne è afflitto di abbandonare l’onicofagia attraverso un percorso articolato in progressive fasi:

• prendere coscienza del problema, riconoscendo la propria dipendenza;

• rafforzare la motivazione a vincere l’onicofagia;

• elaborare un programma personale;

• applicare questo specifico programma.

EditoreArmenia
Data pubblicazioneDicembre 2010
FormatoLibro - Pag 179 - 9,5x14,5
ISBN8834425251
EAN9788834425251
Lo trovi inLibri: #Auto-aiuto #Ansia, stress e fobie #Terapie pratiche
MCR-NR 34726

Bertrand Labes, è autore televisivo oltre che creatore di una serie di guide per diverse case editrici francesi. Leggi di più...


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