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Attrezzi in Casa e in Palestra

Scelta, guida all'uso, allenamento, esercizi

Roberto Maccadanza



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Descrizione


Fra le innumerevoli proposte commerciali, scegliere l'attrezzatura per l'allenamento fisico più adatta alle proprie esigenze non sempre è facile.

Ecco, quindi, una guida per stabilire quale attrezzo acquistare in base ai vostri obiettivi. Il tutto arricchito da un programma di esercizi per un corretto utilizzo.

EditoreGiunti Demetra
Data pubblicazioneAprile 2008
FormatoLibro - Pag 127 - 15x21
NoteIllustrato con Foto a Colori
Lo trovi in#Sport e Movimento

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daniel Acquisto verificato

una rivista qualsiasi da più indicazioni.

una rivista qualsiasi da più indicazioni. Ci sono inoltre molti altri attrezzi per il fitness in casa qui nemmeno menzionati. Non compratelo.

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daniel
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