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Art Activity - I Gatti - Ritrovare la Calma Interiore - Libro

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Descrizione


Colorare i gatti aiuterà a rilassarsi!

Una delle prime attività a cui ci dedichiamo da bambini è quella che coinvolge il gioco con i colori e i disegni, poi crescendo – se ne abbiamo il desiderio e il talento – passiamo a forme più complicate di espressione artistica oppure abbandoniamo completamente colori, matite, pastelli e fogli per partecipare all'arte solo in un ruolo passivo.

Ma negli ultimi anni si sta sempre più diffondendo l'uso di pratiche artistiche per accompagnare percorsi di terapia psicologica e psicanalitica, o semplicemente di crescita personale.

È ormai acclarato, infatti, che colorare non è solo un'attività per bambini, ma può aiutare a ritrovare calma e serenità e stimolare le aree del cervello dedicate all'espressività creativa e alle abilità manuali.

Per riprendere in mano pennarelli e colori non è necessario essere grandi disegnatori o artisti professionisti: basta lasciarsi trasportare dalla fantasia, dall'intuizione e dall'emozione del momento, il risultato sarà comunque straordinario, perché sarà un'espressione della propria personalità.

Dai mandala dell'antica tradizione buddista alle forme della natura, dalle forme astratte a quelle più realistiche della flora e della fauna, Ultra dà inizio a una serie di libri da colorare per alleviare lo stress, sviluppare la concentrazione e i sensi, ritrovare l'armonia e la calma interiore, e riscoprire quel lato artistico che avevamo dimenticato da tempo.

Una pratica di benessere per ritrovare l'armonia e l'equilibrio interiore, sviluppare la concentrazione, eliminare lo stress e riscoprire la propria creatività

EditoreUltra
Data pubblicazioneDicembre 2015
FormatoLibro - Pag 56 - 16x16,5
ISBN8867763921
EAN9788867763924
Lo trovi in#Art Therapy
MCR-NR 109733

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Recensione in evidenza


Marzia Acquisto verificato

Molto carino!!

Ho preso questo libricino per curiosità emi son ritrovata a divertirmi come una bimba nel colorare tutti questi matti gatti che ci sono disegnati. Un passatempo simpatico che stimola l'occhi e la fantasia!

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Le 1 recensioni più recenti


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Marzia
Acquisto verificato

Molto carino!!

Ho preso questo libricino per curiosità emi son ritrovata a divertirmi come una bimba nel colorare tutti questi matti gatti che ci sono disegnati. Un passatempo simpatico che stimola l'occhi e la fantasia!

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