800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Anatomia del Pilates

Il metodo di allenamento che ha rivoluzionato il mondo del fitness

Abby Ellsworth


Nuova ristampa
(2 recensioni 2 recensioni)


Prezzo: € 18,50


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 3 ore 32 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 20 Febbraio
  • Guadagna punti +19

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

La comprensione degli effetti di ogni esercizio sul vostro corpo è essenziale per godere appieno della loro azione.

Questo libro vi fornirà una solida base sulla quale potrete costruire (o proseguire) il vostro programma di allenamento Pilates, grazie a una serie di esercizi fondamentali accompagnati da illustrazioni dettagliate che mostrano il funzionamento dei muscoli.

Ogni scheda è corredata da suggerimenti che vi aiuteranno a eseguire il movimento e respirare correttamente.

Provvisti di queste conoscenze, ridurrete il rischio di lesioni e otterrete il massimo da ogni sessione di allenamento.

EditoreElika Editrice
Data pubblicazioneAprile 2011
FormatoLibro - Pag 160 - 19,5x25,5
ISBN8898574363
EAN9788898574360
Lo trovi inLibri: #Anatomia #Pilates
MCR-NR 41555
Abby Ellsworth

La dottoressa ABBY ELLSWORTH è una specialista riconosciuta di Pilates. È proprietaria del Centro di Pilates, Terapia e Benessere di Westchester, New York. Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


voto medio su 2 recensioni

2
0
0
0
0

Recensione in evidenza

selene Acquisto verificato

Consigliato

Consigliato, di facile comprensione.

(0 )

Le 2 recensioni più recenti


icona

SAMANTA
Acquisto verificato

Libro eccezionale per integrare le conoscenze...

Libro eccezionale per integrare le conoscenze sul proprio corpo, di facile comprensione

Recensione utile? (0 )

icona

selene
Acquisto verificato

Consigliato

Consigliato, di facile comprensione.

Recensione utile? (0 )


Articoli più venduti


Le Ricette del Dottor Mozzi - Libro

(59)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Medical Medium - Guarire la Tiroide - Libro

(5)

€ 15,22 € 17,90 (15%)

Il Tuo Corpo Implora Acqua - Libro

(49)

€ 8,33 € 9,80 (15%)

Menopausa - La Via Naturale - Libro

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Le Vitamine nell'Aria - Libro

€ 9,78 € 11,50 (15%)

Imprenditori Sovversivi - Libro

(4)

€ 13,60 € 16,00 (15%)

Tafti La Sacerdotessa - Libro

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Il Mondo Felice - Libro

(1)

€ 17,00 € 20,00 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste