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Amare è Lasciare Andare la Paura - Libro

Gerald Jampolsky


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Aggiornato il 23 Febbraio 2017 - Il prodotto ha come titolo Amare è Lasciare Andare la Paura - Libro, realizzato da Gerald Jampolsky, è disponibile nella categoria Migliorare se stessi e più dettagliatamente nella sottocategoria Auto-aiuto. Pubblicato da Macro Edizioni e pubblicato in data Settembre 1996 , si trova in stato di "Disponibilità: Immediata". Il costo è Euro 5,87.

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Vivere meglio lasciandosi alle spalle il passato e senza preoccuparsi del futuro 

Un invito potente a lasciar andare la paura e vivere pienamente l’Amore, in tutte le sue manifestazioni. Un invito a cui non possiamo resistere, se vogliamo trasformare la nostra vita in qualcosa di meraviglioso.

Gerald Jampolsky ci guida alla scoperta di un modo efficace per abbandonare e non lasciarsi più condizionare dai rancori del passato e dalle ossessioni del futuro, rendendo noi stessi e la nostra vita migliori perché, finalmente, la nostra energia può esprimersi nel presente.

È un momento fondamentale, perché cominciamo a vedere, sentire e pensare in maniera diversa.

«Durante il giorno, quando stai per essere preso dalla paura,
ricorda a te stesso che puoi invece sperimentare l’Amore»
,
dice Gerald Jampolsky.

L’Autore, attraverso esercizi e suggerimenti tratti dalla propria esperienza personale, indica il percorso per comprendere che le paure sono un freno che impedisce di vivere pienamente e che non dobbiamo più permettere a queste emozioni negative di limitarci.

EditoreMacro Edizioni
Data pubblicazioneSettembre 1996
FormatoLibro - Pag 160 - 11x17
Nuova RistampaLuglio 2016
Lo trovi in#Percorsi di consapevolezza #Ansia, stress e fobie #Auto-aiuto

 Estratto dal libro

Noi siamo ciò che crediamo. Il nostro modo di pensare si basa sulle nostre esperienze passate che sono costantemente rivissute nel presente, con l’aspettativa che anche il futuro sarà come il passato.

Le nostre percezioni attuali sono così permeate dal passato che siamo incapaci di vedere le cose che ci succedono senza distorsioni e limitazioni.

Con un po’ di buona volontà possiamo rivedere le nostre idee su noi stessi per conquistare un nuovo e più profondo senso della nostra reale identità.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Estratto dal libro “Amare e lasciare andare la paura”

Perché è così difficile sentirsi felici? 

Ho pensato spesso che abbiamo molto da imparare dai bambini.

Loro non si sono ancora conformati ad un concetto lineare del tempo con un passato, un presente, un futuro: si relazionano solo con l'immediato presente, l'ora. Sento che anche la loro visione del mondo non è frammentata. Si sentono uniti a ogni cosa nel mondo come parte di un intero: per me essi rappresentano la vera innocenza, l’Amore, la saggezza, il perdono.

Crescendo siamo portati ad accettare i valori degli adulti che mettono in rilievo la proiezione di quanto appreso in passato sul presente e nell'anticipazione del futuro. Per la maggior parte di noi è difficile perfino porsi anche la più semplice domanda riguardo alla validità dei nostri concetti di passato-presente-futuro.

Crediamo che il passato continuerà a ripetersi nel presente e nel futuro senza possibilità di cambiamento. Crediamo perciò di vivere in un mondo minaccioso dove, prima o poi, troveremo sofferenza, frustrazione, conflitto, depressione e malattia.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Perché è così difficile sentirsi felici? 

Gerald Jampolsky

Laureato in una prestigiosa università californiana, nel 1975 Gerald Jampolsky era già uno psichiatra di successo e dava l’impressione di avere tutto ciò che desiderava. Ma il suo mondo interiore, come lui stesso racconta, «era caotico e vuoto, soffocato dall’infelicità e... Leggi di più...

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