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Alimentazione e Salute

Guida pratica al nostro benessere

Lorella Spagnesi




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Descrizione


Un vero e proprio vademecum per impostare su una base consapevole e corretta le nostre scelte alimentari.

Non un trattato teorico, ma una guida in grado di suggerirci quotidianamente quale alimento o bevanda scegliere sia in funzione delle loro caratteristiche nutrizionali, sia in funzione preventiva di patologie grandi e piccole.

Lorella Spagnesi, docente di Scienza dell'alimentazione e consulente di importanti catene della GD alimentare, più volte ospite di trasmissioni televisive dedicate alla cucina e al cibo, spiega con rigore, competenza e chiarezza le caratteristiche di una dieta equilibrata proponendo consigli e accorgimenti per porre le basi, giorno per giorno, di un benessere duraturo.

EditoreEdizioni Plan
Data pubblicazioneGennaio 2009
FormatoLibro - Pag 88 - 21,5x28
ISBN8888719222
EAN9788888719221
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
MCR-NR 25914


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