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Abbassa lo Stress + CD-Rom - Libro

Gabriele Buracchi




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Descrizione


Cosa è lo stresse come combatterlo. Lo stress nei bambini, in gravidanza, nel posto di lavoro, negli animali domestici e come ridurlo e allontanarlo.

Esercizi fisici antistress e molto facili da eseguire, per ridurlo che puoi fare a casa quando vuoi senza spesa.

La dieta antistress per tutto l'anno Primavera-Estate-Autunno-Inverno.

Il CD-ROM "Gestire lo stress" con tecniche di rilassamento, il massaggio Mentale, il Training Autogeno che vi permetterà di combattere lo stress, le tensioni muscolari e psichiche.

EditoreBracciali Editore
Data pubblicazioneMarzo 2012
FormatoLibro - Pag 47 - 15x20,5
Allegato+ CD-Rom
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie

Si laurea in Scienze Biologiche all'Università di Firenze e successivamente, sempre presso la stessa università, consegue la  Laurea in Psicologia. Ottiene un  Perfezionamento universitario in Psicologia della Riabilitazione  presso l'Università di Parma. Diviene consulente EnerZona ... Leggi di più...

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