+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08-18, Sab 08-12

Articolo non disponibile - Servizio Avvisami disponibile

A dieta con Montignac

Come mangiare per dimagrire e vivere sempre in buona salute

Michel Montignac




Prezzo di listino: € 16,00
Prezzo: € 15,20
Risparmi: € 0,80 (5 %)
Articolo non disponibile Richiesto da 13 persone

Servizio Avvisami
(13 visitatori hanno richiesto di essere avvisati)
Ti contatteremo gratuitamente e senza impegno d'acquisto via email quando il prodotto sarà disponibile

Procedendo dichiaro di essere maggiorenne e acconsento al trattamento dei miei dati per l'uso dei servizi di Macrolibrarsi.it (Privacy Policy)

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Prodotti simili
Descrizione

La cultura del cibo nei paesi mediterranei è un fatto storico e soprattutto culturale.

In Italia, come in Francia e in Spagna si dedica molto tempo e molta cura alla preparazione dei cibi. Com'è possibile coniugare una simile passione con un'alimentazione che non faccia guadagnare peso? Italiani, francesi e spagnoli mangiano tutto, bevono vino quotidianamente e dedicano il tempo necessario a consumare pasti completi e ben cucinati.

Eppure il peso medio della popolazione e di queste tre nazioni è nei corretti parametri grazie a quello che è stato definito come il "paradosso francese", che però coinvolge anche l'Italia e la Spagna. Invece di essere ossessionati dal conteggio delle calorie, fustigarsi in palestra per ore o, peggio, privarsi dei piatti che amano, italiani, francesi e spagnoli mangiano i carboidrati e i grassi "corretti". Mangiare soddisfacenti porzioni di piatti sani e gustosi tre volte al giorno è il cardine dello stile di vita che ha reso milioni di persone invidiate in tutto il mondo!

E' ora di sbarazzarsi delle idee dietetiche antiquate per adottare un approccio.

Qui entra in gioco il Metodo Montignac: ricominciando a mangiare giuste porzioni dei cibi corretti (a basso indice glicemico e ricchi grassi salutari) non solo ritroverete il gusto della tavola, ma guadagnerete in salute e in qualità della vita, senza privarvi di piatti gratificanti e sanza passare tutte le ore libere in palestra. In questo volume, Michel Montignac mostra come le diete tradizionali abbiano fallito e passa in rassegna le ricerche scientifiche che convalidano la massima secondo la quale "siamo quello che mangiamo".


EditoreHobby & Work Edizioni
Data pubblicazioneDicembre 2005
FormatoLibro - Pag 195 - 15x23
Ultima ristampaLuglio 2013
ISBN8878513024
EAN9788878513020
Lo trovi inAlimenti e Bevande: #Dieta di Montignac
Libri: #Dieta Montignac
MCR-NR 8706
AvvertenzeI dati riportati sulla confezione del prodotto (ingredienti, consigli di utilizzo, data di scadenza, allergeni, certificazioni, etc) possono variare sulla base dell'aggiornamento delle ricette da parte dei produttori, dell'arrivo di un nuovo lotto e dell'adeguamento alle norme di legge. Vi preghiamo pertanto di fare sempre riferimento alle informazioni presenti in etichetta prima di consumare il prodotto acquistato. Le immagini riportate hanno uno scopo puramente indicativo e sono soggette a variazioni da parte dei produttori.
Michel Montignac

Michel Montignac nato nel 1944 in Francia, si è occupato per molti anni di gestione delle risorse umane prima di dedicarsi alla ricerca in campo nutrizionale.Bambino obeso, figlio di genitori obesi, fino al 1980 Montignac si è costantemente sottoposto a pesanti diete per cercare di ridurre il... Leggi di più...

Dello stesso autore


Snelli con gli Spaghetti — Libro

€ 20,81 € 21,90 (5%)

Gli Indici Glicemici — Libro

(4)

€ 9,41 € 9,90 (5%)

La Dieta Montignac

(2)

€ 18,91 € 19,90 (5%)

Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


La Dieta Montignac

(2)

€ 18,91 € 19,90 (5%)


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Cicoria Solubile Bio

(218)

€ 4,68 € 5,50 (15%)

Fiocchi Piccoli Avena Integrale

(70)

€ 1,97 € 2,19 (10%)

Semi di Chia Bio

(190)

€ 2,97 € 3,50 (15%)

Anacardi Biologici

(116)

€ 6,40 € 7,53 (15%)

Miglio Biologico, Italiano e Decorticato

(68)

€ 2,17 € 2,55 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.