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5 Passi per Perdere Peso

Riccardo Dalle Grave, Simona Calugi




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Descrizione

Il libro “Cinque passi per perdere peso” è la versione in forma di auto-aiuto del programma di dimagrimento consigliato dall’Associazione Italiana Disturbi dell’Alimentazione e del Peso (AIDAP).

Il testo è strutturato in modo che possa essere seguito senza l’aiuto di nessuno (auto-aiuto puro), tuttavia l’appoggio di un’altra persona che conosca bene il programma aumenta l’efficacia del programma (auto-aiuto guidato). Il massimo dell’efficacia si ottiene utilizzando il libro con la guida di un terapeuta specializzato nel trattamento del sovrappeso e dell’obesità, che conosca il metodo, sia capace di fornire sostegno emotivo e comprensione, e possa suggerire delle tecniche per superare gli eventuali ostacoli.

In Italia sono sempre più numerosi i terapeuti che utilizzano questo programma.

L’efficacia di questo trattamento è stata dimostrata in uno studio randomizzato e controllato eseguito in 22 centri medici distribuiti nelle varie regioni d’Italia.

EditorePositive Press
Data pubblicazioneMarzo 2006
FormatoLibro - Pag 195 - 11x15
ISBN8884290387
EAN9788884290380
Lo trovi in#Auto-aiuto #Dietetica
MCR-NR 18927
Riccardo Dalle Grave

Riccardo Dalle Grave è laureato in Medicina e Chirurgia, è specializzato in Endocrinologia, Scienza dell'Alimentazione e Psicoterapia con indirizzo cognitivo comportamentale, è responsabile dell'Unità funzionale di Riabilitazione Nutrizionale della Casa di Cura Villa Garda, e presidente... Leggi di più...

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