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100 Ricette con le Alghe — Libro

Una dieta sana, equilibrata e gustosa con le verdure di mare

Peter Bradford, Montse Bradford


Remainder
(4 recensioni 4 recensioni)


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Descrizione

Le alghe costituiscono un alimento prezioso, anche se ancora poco conosciuto, per la nostra salute: ricche di minerali e oligoelementi indispensabili (calcio, ferro, potassio, iodio e magnesio) rinforzano il nostro organismo e ci proteggono da inquinamento e radiazioni.

Peter e Montse Bradford racchiudono in questo testo fondamentale tutta la loro approfondita esperienza nell’utilizzo delle alghe in cucina.

Oltre cento ricette, dall’antipasto al dolce, che svelano come impiegare nel modo più gustoso l’ampia scelta di verdure che il mare ci offre: nori, la più gradita tra le alghe grazie al suo sapore delicato; kombu, apprezzata fin dall’antichità; wakame, ingrediente prezioso per molte minestre; dulse, unica nel suo genere per il gusto piccante; hijiki, una delle più ricche riserve di minerali presenti in natura, insieme a tante altre come agar-agar, arame e carragheen (muschio d’Irlanda).

Ogni verdura di mare viene proposta dagli autori in abbinamento ad altri ingredienti salutari come fagioli, tofu, tempeh, insalate, verdure, frutta e cereali in grani e fiocchi. Il libro contiene inoltre un’utile sezione dedicata a conservazione, cottura, preparazione e modalità di taglio delle alghe.

Un manuale indispensabile per chiunque voglia approfondire la cucina naturale utilizzando questi preziosi alimenti, ma anche una fonte di piacevoli sorprese per i cultori della gastronomia di classe, che impareranno ad apprezzare il gusto esclusivo delle alghe anche nei piatti più tradizionali.

EditoreMacro Remainders
Data pubblicazioneOttobre 2008
FormatoLibro - Pag 124 - 17x24
ISBN8875079137
EAN9788875079130
Lo trovi inLibri: #Alghe #Ricette per la salute #Alimentazione e Salute
Alimenti e Bevande: #Ricette con alghe
MCR-NR 18067
Montse Bradford

Montse Bradford, di Barcellona, è una psicologa transpersonale e terapeuta olistica. Da sempre si occupa di tutto ciò che riguarda la salute e l’armonia interiore. Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Laura Acquisto verificato

Meraviglioso

Guida eccellente che oltre ad insegnare come cucinare con le alghe spiega i vari benefici per la salute di questo magnifico ingrediente. Dopo aver fatto alcune ricette non ci si ferma più e si inizia a sperimentare e allora si abbandona il libro e si "crea". Un ottimo maestro.

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Le 4 recensioni più recenti


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Daniela
Acquisto verificato

Buon libro

Mi è piaciuto!

Recensione utile? (0 )

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Laura
Acquisto verificato

Meraviglioso

Guida eccellente che oltre ad insegnare come cucinare con le alghe spiega i vari benefici per la salute di questo magnifico ingrediente. Dopo aver fatto alcune ricette non ci si ferma più e si inizia a sperimentare e allora si abbandona il libro e si "crea". Un ottimo maestro.

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Eleonora
Acquisto verificato

Alghe

Buon libro, essenziale, va bene giusto a chi si avvicina al mondo delle alghe e al loro uso in cucina

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Tatiana
Acquisto verificato

buone ricete.

buone ricete.

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